Amalia nastase si dieta,

amalia nastase si dieta

Dieta Amalia Nastase. Cum se mentine in forma, dupa ce a slabit 30 de kilograme

De Denisa MacoveiLuni, 28 septembrieAmalia Năstase ne-a uimit pe toți în momentul în care a reușit să slăbească peste 30 de kilograme, însă perioada pandemiei s-a dovedit a fi una cu ghinion și pentru ea, în ceea ce privește greutatea. Acum, femeia de afaceri s-a apucat din nou de slăbit.

A dat jos peste 30 de kilograme fără să se înfometeze. Amalia Năstase dezvăluie rețeta minune

După ce a slăbit 30 de kilograme, Amalia Năstase încearcă pe cât posibil să se mențină la greutatea ideală. Din păcate, pandemia i-a dat planurile peste cap și, pentru că a gătit mai mult decât de obicei, a luat câteva kilograme în plus.

Dar nu chiar post negru. E ca și cum cinci zile tu nu mănânci de fapt nimic. Sunt două supe pe zi, două batoane, suplimente, făcute toate de către nutriționiști.

amalia nastase si dieta

Eu am ținut de luni până vineri și atunci în weekend mi-a fost mai ușor. Oricum, genul ăsta de program este de doar 5 zile pe lună, după ce termini poți să mănânci normal.

Dieta Amalia Nastase. Cum se mentine in forma, dupa ce a slabit 30 kg

Pe lângă kilogramele pe care le dau jos, îi dai o perioadă de odihnă sistemului tău digestiv. Am ținut și eu, și Răzvan și suntem foarte mulțumiți, am scăpat de kilogramele acumulate în pandemie.

amalia nastase si dieta

Evident că nu e ca și cum ai mânca sarmale cu shaorma, în niciun caz, dar curele pe care le-am ținut eu sunt chiar ușoare. Eu nu pot să spun că am descoperit pilula amalia nastase si dieta și că poți să mănânci orice.

amalia nastase si dieta

Tot timpul amalia nastase si dieta fost greu. E greu să slăbești și să te menții.

amalia nastase si dieta

Sunt un om care nu mai poate să mănânce pentru că se îngrașă. Dar nu am tratat chestia asta ca pe un blestem, că alții mănâncă și eu nu mănânc.

amalia nastase si dieta

Sunt și alte lucruri în viață în afară de dulciuri.

Olvassa el is