Cura de slabire extrema. Cura de slăbit extremă - Este dură, dar te ajută să slăbești 15 kilograme în 15 zile!

Dieta Scarsdale, meniu pe zile. Slabesti 9 kg in 14 zile si te mentii cateva luni bune!

Adaugă în coș La micul dejun — o jumătate de portocală și 2 ouă fierte, tari. La prânz — portocale pe săturate sau g de salată de legume și verdeață, g de piept de pui fiert.

La cină — g de piept de pui fiert, 2 ouă fierte, tari, grapefruit. Marți La micul dejun — o jumătate de portocală și 2 ouă fierte, tari. La prânz — g de salată de legume și verdeață, g de piept de pui fiert. La cină — 2 ouă fierte, tari, grapefruit, g slabesti urcand si coborand scarile salată de legume și verdeață, o felie de pâine prăjită.

• Diete ideas in | diete, slăbește, dieta atkins
• Vreau sa slabesc 7 kg in 2 saptamani

Miercuri La micul dejun — o jumătate de portocală și 2 ouă fierte, tari. La prânz — o felie de pâine prăjită, o roșie, 50 g brânză degresată sau g salată de castraveți, g de piept de pui fiert.

Cura de slabire extrema

Joi La micul dejun — o jumătate de portocală și 2 ouă fierte, tari. La prânz — portocale pe săturate sau g brânză degresată, g legume fierte. La cină — g de salată de legume, g de piept de pui fiert, 2 ouă fierte, tari. Vineri La micul dejun — o jumătate de portocală și 2 ouă fierte, tari. La prânz — 2 ouă fierte, tari și oricare legumă fiartă. La cină — g de pește fiert, o portocală, g de salată de legume. Sâmbătă La micul dejun — o jumătate de portocală și cura de slabire extrema ouă fierte, tari.

La prânz — portocale pe săturate sau g carne fiartă și 3 roșii.

Cura de slăbit extremă – Este dură, dar te ajută să slăbești 15 kilograme în 15 zile!

La cină — g de salată de legume și g le piept de pui fiert. Duminică La micul dejun — o jumătate de portocală și 2 ouă fierte tari. La prânz — o portocală, g legume pregătite la aburi, g de piept de pui fiert. La cină — g salată de legume și g de piept de pui fiert. Renunțarea la acest meniu nu este obligatorie.

Dieta cu ouă: 10 kg în doar 7 zile! Iată cât de simplu este de ținut

Totuși, specialiștii recomandă insistent ca, produsele care nu au fost incluse în această cură de slăbire, să fie reintroduse treptat în meniu. Pentru ca organismul să nu aibă de suferit, iar kilogramele în plus să nu se depună din nou, începeți din a 8-a zi cu o supă de legume sau terci. Pe parcursul primei săptămâni de cură, optați doar pentru carne slabă.

Rezultatele acestei cure de slăbit vă vor bucura și, cu siguranță, nu vor dispărea la încetarea acesteia. Povestiți despre această nouă cură de slăbire și prietenelor dumneavoastră!

Cum a slăbit cinci kilograme în doar zece zile. Ioana Ginghină: ”Nu am vrut să slăbesc așa mult\

La sigur, își doresc și ele să se laude cu silueta visurilor lor. Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un cura de slabire extrema pentru sfatul medicului.

Pentru un diagnostic corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.