Anda adam a slabit

Dieta cu care Anda Adam a slăbit 12 kilograme în două luni. A renunțat doar la două ingrediente

anda adam a slabit

La 40 de ani, Anda Adam arată mai bine ca la 20 de ani. Pe lângă faptul că ea consumă multe ceaiuri pentru slăbit, a reușit să scape de kilogramele în plus și afișează o talie de viespe.

Artista a dezvăluit dieta cu care a reușit să slăbească 12 kilograme.

anda adam a slabit

Este vorba despre dieta Nalep, despre care vedeta spune că e ușor de ținut pentru că nu e restrictivă. Poți să mânânci aproape orice, însă a evitat doar două ingrediente. După ce Anda m-a vazut că am slabit 14 kg în 2 luni, a vrut şi ea.

Anda Adam - Ajutor (Oficial)

Eu am vorbit cu medicul, le-am facut legătura, şi el i-a facut Andei regimul personalizat pe un an întreg. E un regim individual, mai ales ca ea face foarte multă sală şi trebuie să alterneze proteinele.

Ea manâncă practic orice, important e că manânca fără sare şi fără zahăr.

Însă, ca de obicei, câinii latră și ursul merge pentru că Anda Adam nu pune niciodată preț pe critici și are suficient de multă încredere în deciziile sale, încât să nu dea ascultare celor care nu o plac. Anda Adam a slăbit 12 kilograme în 2 luni Cântăreața are o dietă pe care o respectă cu sfințenie.

Medicul explică faptul ca în orice aliment exista aceea cantitate de sare necesară organismului nostru. Dieta Nalep a fost în mare vogă în Anda adam a slabit Moldova.

anda adam a slabit

Acest program de slăbire este, de fapt, un plan de nutriţie personalizat pentru un stil de viaţă mai bun, cu o alimentaţie corectă, ceea ce permite oamenilor să se bucure de plăcerile culinare şi de efectele pozitive şi sănătoase ale alimentaţiei asupra siluetei. Dietă Nalep constă în trei etape: Faza de slăbire, în care teoretic pierzi între 7 și 10 kg pe lună.

anda adam a slabit

Faza de menținere, în care se reintroduc treptat alimente nerecomandate în prima fază. Citește și:.

Olvassa el is