Dieta cu ciorba mihaela bilic
Nutriționistul Mihaela Bilic: „Cu două ciorbe pe zi poți slăbi 30 de kilograme în 6 luni”
Cu acest regim alimentar se poate obține o scădere de câteva zeci de kilograme din greutate corporală. Orice kilogram în plus obosește organismul, sunt kilometri de vase de sânge noi în care irigă, în care inima trebuie să pompeze.
Grăsimea se bagă în abdomen, printre organe. Și tot ce presupune grăsime în exces presupune risc crescut de boală.
Mihaela Bilic, despre alimentul care ne ajută să slăbim 30 de kilograme în 6 luni
Normoponderalii înseamnă un punct de plecare în echilibrul organismului, iar imunitatea depinde de acest echilibru', spune dr. Mihaela Bilic, în cadrul emisiunii de la ProTv.
Stomacul nu știe să numere calorii, este impresionat doar de volum. Din cauza asta, când băgăm în stomac 3 polonice de ciorbă, el dieta cu ciorba mihaela bilic că a mâncat mult, l-am păcălit. Cantitatea de substanță uscată dintr-o ciorbă niciodată nu o să depășească dimensiunea unei palme.
Carnea, legumele, făinosul — încap într-o palmă. Când vorbim de o porție pentru un adult, vorbim de farfuria de două palme'. O ciorbă, din start, ne oferă jumătate din porție.
Dr. Mihaela Bilic: cele mai bune alimente pentru sănătate
Mai vine cu un avantaj. Stă în stomac de 2 ori mai mult decât un fel doi.
Vieţuitoarele care trăiesc pe alimente Citeşte şi Vitaminele din alimente îţi cresc speranţa de viaţă, nu suplimentele. Buna Mihaela, bine ai venit. Mihaela Bilic: Mai dă-mi o şansă acum. Marius Tucă: Nu numai una, chiar mai multe, dar ne-am întâlnit chiar în studioul ăsta pentru că e şi studioul de radio de la Smart FM, aşa că… Mihaela Bilic: Am făcut încălzirea. Marius Tucă: Am făcut încălzirea, chiar ai fost de mai multe ori invitată la radio, erai o prezenţă, bineînţeles, agreabilă şi o prezenţă destul de… Mihaela Bilic: Pentru că cu doi Marius, tu şi Marius Manole, nu putea fi decât… Marius Tucă: Pe Manole l-am dat afară, nu s-a mai calificat la un moment dat.
E paradoxul ciorbei. S-a observant la ecografie acest aspect. De la ciorbă, nu e nimic nou în nutriție. Recapitulăm, de ce ne slăbește corect?
