Guma de mestecat ajuta la slabit, SFATURI GRATUITE IN EXCLUSIVITATE

Adevărul despre guma de mestecat. Slăbeşte sau îngraşă? Nici nu te aşteptai să aibă şi acest efect

Guma de mestecat te ajuta sa slabesti Autor: redactia ele.

guma de mestecat ajuta la slabit ce sa faci sa slabesti rapid

Masticatia in sine este un fenomen benefic, iar guma intervine si ea prin mecanisme specifice. Mestecarea gumei te scapa de stres Stresul face parte din factorii care influenteaza cresterea in greutate.

guma de mestecat ajuta la slabit regim de slabire la copii

Simplul fapt de a mesteca guma poate contribui la scaderea nivelului de stres. Acest lucru sugereaza autorii unui studiu care s-a folosit de tehnicile imageriei cerebrale.

guma de mestecat ajuta la slabit cele mai eficiente cure de slabire rapide

La subiectii supusi unui mediu zgomotos si stresant s-a constatat o activare medie a zonelor cerebrale implicate in stres amigdala, cortexul mediancand mestecau guma. Masticatia are deci efect anti-stres.

guma de mestecat ajuta la slabit pastile de slabit emag

Astfel, 60 de persoane cu greutate normala au fost invitati sa ia un mic dejun standard, apoi o gustare dulce sau sarata. Jumatate dintre ei au mestecat guma dupa micul dejun. Acestia au mancat cu 36 calorii mai putin la gustarea de dupa.

guma de mestecat ajuta la slabit cea mai usoara dieta

Intr-un alt studiu se constata ca cei care consuma guma in prealabil se orienteaza la masa urmatoare spre gustari mai putin dulci. Guma reduce deci apetenta pentru dulce.

guma de mestecat ajuta la slabit dieta de slabire cu orez brun

Concluzia tuturor acestor studii e ca guma de mestecat fara zahar are repercusiuni asupra creierului si asupra comportamentului alimentar, favorizand controlul greutatii corporale.

Olvassa el is