Afirmatii pozitive pentru slabit, Generalizarea

Afirmatii zilnice de slabire

Afirmatii pozitive pentru viata ta – de ce functioneaza

Atitudine pentru slabit Pentru a avea un stil de viata sanatos ai nevoie de incredere in tine si de cateva principii pe care sa le urmezi. Incepe prin a avea "o discutie cu tine insuti".

Afirmatii pozitive zilnice - Schimba-ti viata prin intentie, emotii, vointa si ganduri

Afirmatiile pozitive spuse cu tarie, cu autoritate si convingere iti vor impulsiona pozitiv atitudinea, iti vor concentra gandirea si te vor conduce catre un sir de actiuni care te vor ajuta sa devii acea persoana care doresti sa fii si sa ai acele lucruri reduslim pret farmacia tei care doresti sa le ai.

Poti incepe cu "vreau sa slabesc 10 kg pana la Craciun". Este un obiectiv bun si tangibil dar trebuie sa-l reformulezi. In primul rand "vreau" da impresia ca ceea ce iti doresti se afla intotdeauna undeva in viitor.

afirmatii pozitive pentru slabit

Pentru a reprograma discutia pe care o ai cu tine insuti, trebuie sa-ti pacalesti mintea sa creada ca deja ai obtinut ceea ce ai vrut. Asa functioneaza subconstientul. Subconstientul tau nu are capacitatea sa inteleaga notiunea de timp. Totul se intampla in prezent — aici si acum. Cand ii spui subconstientului tau afirmatii pozitive pentru slabit "vrei" vei obtine exact ceea ce ii spui — "vreau" — fara sa ajungi la implinirea obiectivului.

7 Bariere Mentale Care Te Impiedica Sa Slabesti

Daca nu schimbi modul in care iti formulezi gandurile vei avea exact ceea ce ii spui subconstientului si anume ca "vrei sa slabesti 10 kg". Daca ai 70 kg si vrei sa slabesti 10 kg trebuie sa "ai" 60 kg din momentul in care iei decizia. Trebuie sa-ti formulezi gandurile de genul "sunt sanatos si ma simt excelent avand 60 de kilograme". Este foarte important sa-ti formulezi gandurile ca si cum ai obtinut deja ceea ce doresti.

Nu trebuie sa te limitezi doar la o singura afirmatie.

Slabire afirmatii. Generalizarea

Alte afirmatii in legatura cu noul tau stil de viata spre care tinzi ar fi: "imi place foarte mult noul meu program de antrenament" sau "imi place mancarea sanatoasa pe care o mananc".

Formuleaza-ti toate dorintele de forma "aici si acum" si reaminteste-ti-le de cateva ori pe zi. Foloseste afirmatii pozitive pentru slabit prezent: "mi-am atins toate obiectivele in ceea ce priveste slabirea", "am capacitatea si vointa de a face exercitii in fiecare zi", "sunt un invingator", "sunt multumit de toate realizarile pe care le am indiferent afirmatii pozitive pentru slabit cat de mici sunt". La inceput o sa ai un sentiment ciudat, de disconfort si nu vei simti sau crede in ceea ce iti spui.

Nu conteaza — continua sa ti le spui tare si cu convingere. A durat o perioada sa-ti antrenezi subconstientul sa utilizeze afirmatii negative.

Generalizarea Gandirea pozitiva pentru slabit Slabitul poate fi sau nu o problema, totul tine de perceptie. In ochii unora suntem slabi, in ochii altora suntem grasi, si nu avem cum sa impacam ochii si privirile tuturor. Asa ca ramane totul in seama noastra. Slabim daca credem NOI ca avem de ce.

Persevereaza in a folosi afirmatii pozitive si vei fi uimit cat de repede poti sa-ti remodelezi modul de a gandi. Nu te-ai urcat pe bicicleta si ai stiut sa mergi de prima oara.

Afirmatii pentru obiectivele de slabire

A fost nevoie de antrenament. La fel se intampla si cu modul tau de a gandi.

afirmatii pozitive pentru slabit

Incearca sa-ti aduci aminte de acele momente din viata ta cand ai fost fericit, mandru, plin de succes. Aminteste-ti cum a fost, cum te-ai simtit, care au fost cuvintele pe care ceilalti le-au folosit in timp ce tu aveai acele sentimente. Foloseste-te de acele afirmatii care au dovedit ca au succes in a te face sa te simti un invingator. Folosindu-le, vei retrai acele sentimente deoarece subconstientul tau a facut deja o asociere intre cuvinte si rezultate.

afirmatii pozitive pentru slabit

Dar, dincolo de toate, actioneaza. Daca ai devenit un sclav al amanarilor trebuie sa te schimbi. Poti de asemenea sa folosesti afirmatii gen "am atitudinea si abilitatea de a actiona azi" sau "sunt un castigator si actionez acum". Daca nu faci afirmatii pozitive pentru slabit, exact asta vei avea.

Actioneaza si multe lucruri se vor pune in miscare. Indiferent de ceea ce se intampla in viata ta trebuie sa faci ceva in fiecare zi pentru a-ti indeplini planul.

  • Atitudine pentru slabit
  • 7 Bariere Mentale Care Te Impiedica Sa Slabesti | Slabeste cu Serban

Cum iti este acum atitudinea? Care este primul gand pe care-l ai dimineata? Acum ai de unde alege.

10 Afirmații pentru a slăbi mai ușor

Iti incepi ziua prin a te tari din pat si a incepe a te plange de faptul ca trebuie sa te duci la lucru? Sau iti incepi ziua privind-o ca pe o noua oportunitate de a face lucruri marete?

afirmatii pozitive pentru slabit

Daca tot ce auzi in fiecare zi este negativ, nu este de mirare ca vei gandi negativ si nu vei fi, nu vei face sau nu vei avea ceea ce iti doresti. Fa un exercitiu. Ia decizia azi, chiar acum ca in restul zilei sa gandesti pozitiv. Imposibil, zici? Nu chiar. Un coleg de munca se plange de faptul ca iar este o zi ploioasa.

afirmatii pozitive pentru slabit

Raspunsul tau ar putea fi "da, nu este minunat? Vezi partea plina a paharului in fiecare situatie. Antreneaza-ti subconstientul pentru rezultate pozitive in tot ceea ce se intampla cu tine.

afirmatii pozitive pentru slabit

Gandeste pozitiv si actioneaza in consecinta. Copyright Nutrit.

Olvassa el is