Spirulina te ajuta sa slabesti, Spirulina pentru slabit, beneficii, administrare si efecte secundare

spirulina ajuta la slabit

spirulina te ajuta sa slabesti

Spirulina pentru slabit — Dozaj si administrare Ce este si cum se foloseste spirulina pentru slabit? Daca esti cu adevarat hotarata sa fii in cea mai buna forma, alaturi de o alimentatie sanatoasa si un program de antrenamentun supliment alimentar bine ales iti poate maximiza rezultatele.

Cum folosesti spirulina ca sa scapi de grasimea de pe abdomen - Andreea Raicu

Atunci cand vine vorba de pierderea in greutate, un supliment natural este optiunea cea mai sigura. Cele mai multe dintre ele pot asista cu succes procesul de slabire, fara a-ti pune sanatatea in pericol. Alimentele pe care le consumam sunt descompuse in nutrienti pe care organismul ii asimileaza sub forma de grasime. Ulterior, aceasta ste transformata in energie.

spirulina te ajuta sa slabesti

Daca aceste rezerve inmagazinate nu sunt consumate, continua sa se acumuleze, iar rezultatul sunt kilogramele in plus.

Ce este spirulina?

Cum slăbești sănătos Cum te ajuta spirulina sa combati obezitatea Obezitatea este caracterizata de o masa corporala prea mare — daca indicele de masa corporala al pacientului depaseste 30, acesta sufera de obezitate.

Corpul transforma grasimea in energie intr-un ritm lent; cu cat suntem mai putini activi, cu atat procesul este mai incet. Aici intervin suplimentele. Acestea elibereaza energia inmagazinata.

Spirulina pentru slăbit. 6 motive ca să o foloseşti în dieta ta

Astfel, grasimile vor fi topite mai repede. Similar spirulina te ajuta sa slabesti si spirulina.

spirulina te ajuta sa slabesti

Spirulina este o microalga, una dintre cele mai vechi plante cunoscute. A fost cu succes cultivata inclusiv in laboratoare, astfel incat sa fie disponibila pretutindeni pe glob. Superalimentul a fost introdus pe piata in aniichiar daca oamenii obisnuiau s-o consume si cu sute de ani in urma.

spirulina te ajuta sa slabesti

Motivul pentru care spirulina a fost catalogata superaliment se datoreaza compozitiei sale. Contine cantitati semnificative de nutrienti: proteina, acizi grasi esentiali, betacaroten, vitamina B, C, E si clorofila. Cum actioneaza spirulina?

Dieta Din Comunitate buna a folosit cineva pastilutele de slabit alli? Dupa ce mananca regreta ca inca o data a gresit.

In prezent, gasesti spirulina in magazinele de specialitate, sub forma de pastile, fulgi sau pudra. Cei mai multi oameni prefera spirulina pudra, care poate fi incorporata usor in diferite preparate salate, supe, smoothie-uri etc. Spirulina este o sursa excelenta de proteina, foarte importanta atunci cand vrei sa slabesti. Proteinele de calitate iti dau senzatie indelungata de satietate.

Astfel, nu vei manca mai mult decat organismul are nevoie. De asemenea, spirulina are un indice glicemic foarte mic. Astfel de alimente se digera greu, ceea spirulina te ajuta sa slabesti inseamna ca senzatia de foame se va instala cu intarziere, iar apetitul pentru gustari dulci sau sarate va fi diminuat considerabil.

Spirulina pentru slabit, beneficii, administrare si efecte secundare

O tableta standard de mg de spirulina contine numai 2 calorii. Spirulina are un continut foarte mic de calorii. Asadar, spirulina asigura mare parte din necesitatile nutritive zilnice, intr-un numar redus de calorii.

Olvassa el is