Dieta cu oana radu

Dieta ținută de Oana Radu, datorită căreia artista a slăbit 30 de kilograme

Dieta ținută de Oana Radu, datorită căreia artista a slăbit 30 de kilograme

Cântăreața a reușit să slăbească 30 de kilograme în doar 50 de zile, cu o dietă-fulger pe care dorește s-o împărtășească tuturor. Dieta se găsește pe blogul personal al artistei, împreună cu exercițiile fizice pe care le-a făcut aceasta în timpul regimului.

  • Oana Radu Dezvăluie Secretele Curei Sale De Slăbit | Libertatea
  • Joi, 07 mai ,

Dieta este pusă la dispoziția doritorilor contra cost, sub forma unui pachet care conține un fișier cu dieta completă pe zile timp de 50 de zilecu gramaj și explicații, lista cu suplimentele vitamine și minerale pe care le-a luat în timpul dietei, 28 de clipuri video cu antrenamentele fizice și un fișier cu explicațiile antrenamentelor. Sursa foto: Facebook Artista a postat pe contul său de YouTube un jurnal video cu procesul de slăbire, alături de alte sfaturi despre diete și trucuri care au ajutat-o să slăbească rapid.

Astfel, cântăreața a dezvăluit cele 5 reguli principale pe care le-a urmat ea pentru a slăbi.

ceaiul de scortisoara ajuta la slabit dieta pt slabit 5 kg

Dieta Oana Radu: 5 reguli pe care să le urmezi Fără făinoase albe, grăsimi, prăjeli, zahăr. Oana ne sfătuiește să ne luăm orice gând de la aceste alimente.

dieta minune dieta de slabit pentru femei care alapteaza

Ea spune că se abține cu greu de la dulciurile pe care le iubește cel mai mult, însă a găsit o soluție cu produsele pentru diabetici. Nu mânca nimic după ora Nu există o zi în cadrul dietei în care să poți mânca orice.

Campioane la slăbit în 2020: cu ce diete au scapăt de kilogramele în plus vedetele din România

De-abia după ce ai ajuns la o anumită dieta cu oana radu îți poți permite să ai o zi pe săptămână în care să mănânci și altceva în afară de alimentele de dietă. Altfel riști să pui totul la loc într-o singură zi.

cum a slabit bianca dragusanu slabit herbalife

Nu uita de sport. Chiar dacă schimbarea alimentației este prioritară, sportul nu trebuie să lipsească atunci când vrei să slăbești.

  1. И в первую очередь я сожалею о Дэвиде Беккере.
  2. Клушар на мгновение задумался и покачал головой: - Понятия не имею.
  3. Dieta irina reisler 3 3 retete
  4. Salata keto salad

Dacă slăbești mult dintr-odată, pielea își pierde din elasticitate, iar pentru a preveni acest lucru este esențial să faci sport. Masajul este și el de mare ajutor. Nu asocia niciodată carbohidrații cu proteinele.

  • Dieta Oana Radu | tacopaintball.ro
  • Articol scris de Doina Bucur Cum și cât a slăbit Oana Roman Oana Roman este zilnic lăudată de fanele sale pe rețelele de socializare pentru noile sale forme, care îi permit să îmbrace haine din ce în ce mai sexy.

Alege să mănânci fie carbohidrați, fie proteine. Niciodată să nu le combini dacă vrei să slăbești. Înainte să începi dieta Oana Radu, ține cont de faptul că aceasta este o dietă concepută strict după nevoile sale și nu reprezintă o garanție că va funcționa în cazul tuturor.

Atunci când vrei să slăbești, este nevoie să stabilești o dieta cu oana radu personalizată, iar un nutriționist este probabil cel mai în măsură să îți creeze o dietă adecvată, în funcție de starea ta de sănătate și de caracteristicile tale personale.

Olvassa el is