Dieta indiana 7 zile, Dieta indiană: cura de slăbire în 7 zile - Rețeta care face minuni

dieta indiana 7 zile

Dieta indiană - Ce trebuie să faci Pentru ca dieta indiană să aibă rezultatele scontate, este important să nu consumi alcool.

Dieta indiană – Cum funcționează dieta de 7 zile

Şi asta pentru că alcoolul măreşte acidul uric în organism, ce favorizează pastile pentru slabit burta de apă. Aceasta blochează procesul natural de detoxificare a organismului. În plus, este esenţial să bei până la 10 pahare cu apă pe zi. Aceasta va accelera metabolismul şi elimină kilogramele nedorite.

Dieta indiană: cura de slăbire în 7 zile - Rețeta care face minuni

Ce trebuie să mănânci în dieta indiană Ziua 1 în dieta indiană Consumă numai fructe. Poţi consuma orice fruct,cu excepţia strugurilor,bananelor şi mango. Ai grijă ca din dietă să nu lipsească pepenele roşu,portocalele,merele,rodiile şi căpşunile. Poţi să le consumi în ce cantitate doreşti.

Dieta indiana. Asa slabesti 8 kilograme in doar 7 zile

Ziua 2 în dieta indiană Este ziua în care trebuie să mănânci doar legume,fierte sau crude. Poţi chiar să-ţi începi dimineaţa cu un cartof fiert. Astfel,îi vei oferi organismului suficientă energie şi carbohidraţi pentru a doua zi.

dieta indiana 7 zile

Include în dietă şi multe legume verzi. Ziua 3 în dieta indiană Este o combinaţie între prima şi a doua zi.

  1. Dieta indiană, meniu complet pentru 7 zile. Cu ajutorul ei vei slăbi până la vară - IMPACT
  2. Dieta indiană - Cum funcționează dieta indiană de 7 zile
  3. Slabim rapid si sanatos
  4. O astfel de dieta, de doar 7 zile, este cea indiana vegetariana.
  5. Slabire brate
  6. Dieta indiana. Asa slabesti 8 kilograme in doar 7 zile

Aceasta este ziua în care trebuie să mănânci legume şi fructe. Evită însă să consumi cartofi. Ziua 4 în dieta indiană Dacă în primele trei zile trebuie să eviţi bananele,acum e momentul când poţi să consumi până la 6 banane pe parcursul zilei.

dieta indiana 7 zile

Poţi să bei chiar şi până la 4 pahare de lapte. Deşi se spune că bananele îngraşă,în acest regim alimentar,acestea acţionează ca o sursă de potasiu şi sodiu pentru organism. Ziua 5 în dieta indiană În această dieta indiana 7 zile mănâncă roşii,varză şi brânză de vaci. Puteţi consuma până la 6 roşii.

Rezultatele dietei indiene

Ziua 6 în dieta indiană Această zi este puţin diferită de ziua a cincea. Poţi să mănânci varză,brânză de vaci şi alte legume,dar fără roşii. Poţi face cu acestea o supă gustoasă. Nu uita să bei apă! Ziua 7 în dieta indiană Ultima zi a dietei este şi cea mai importantă.

dieta indiana 7 zile

Poţi bea suc de fructe proaspete,mânca o cană de orez brun sau alte legume. Sfaturi pentru ca dieta indiană să funcţioneze! În acest regim alimentar nu sunt permise sucurile de fructe în primele 6 zile. Încearcă să creşti aportul de apă la 15 pahare din cea de-a cincea zi.

Evită să bei cafea,ceai sau alcool. Fă mişcare 45 minute pe zi.

dieta indiana 7 zile

Legumele pot fi consumate sub formă de salată sau în stare naturală. Supele pot fi consumate în cantităţi nelimitate.

Dietă japoneză, slăbești 10 kilograme în doar cinci zile: ”Seara puteți să serviți o salat

Stai departe de fasole,pentru că dieta indiana 7 zile bogate în calorii.

Olvassa el is