Slabeste 5 kg in 5 zile
Este foarte important să găseşti slabeste 5 kg in 5 zile care să te ajute să fii din nou în formă, fără să apelezi la medicamentele de slăbit sau la ceaiuri. Iată cum să slăbeşti 5 kg în 7 zile. Iată un plan alimentar care te poate ajuta să ajungi la numărul de kilograme dorite.
Cum să slăbeşti 5 kg - Ziua 1 Prima zi este cea mai importantă din dietă. În această zi trebuie să mănânci doar fructe.
Dieta care te scapă de 15 kilograme în 5 zile, recomandată de un cardiolog european
Evită bananele şi consumă mult pepene verde şi galben. Totodată,bea slabeste 5 kg in 5 zile 8 şi 12 pahare de apă şi nu consuma alte alimente,nici măcar legume crude sau fierte. Ziua 2 În această zi poţi să mănânci numai legume,pe tot parcursul zilei.
Consumă-le atât crude,cât şi fierte.
Cum să slăbeşti 5 kg în 7 zile. Meniu complet pe o săptămână
Este foarte important să nu foloseşti nici un ulei când le găteşti. Poţi să mănânci ce legume vrei,chiar şi cartofi. Consumă fasole fierte,morcov crud sau fiert,broccoli,castravete,salată verde sau varză fiartă. Asigură-te că nu uiţi de cele 8 până la 12 pahare de apă pe care trebuie să le bei. Cum să slăbeşti 5 kg - Ziua 3 În cea de-a treia zi poţi să mănănci atât fructe,cât şi legume.
Nu consuma cartofi,nici banane. Poţi opta pentru câteva fructe dimineaţa,apoi,la prânz consumă legume,iar seara mănâncă atât fructe,cât şi legume. Nu uita să bei apă.
Dieta de 5 zile cu mere – puteți slăbi până la 6 kilograme!
Ziua 4 În această zi consumă banane şi lapte. Poţi să mănânci până la 10 banane şi să bei 3 pahare de lapte. Totodată,nu uita de cele 12 pahare de apă.
Cum poți da 5-6 kg jos pe săptămână Uite aici .Sa ai un corp sănătoasă Fără dureri de picioare (1)N1
Cum să slăbeşti 5 kg - Ziua 5 Ziua a cincea din dietă este cea în care poţi consuma o ceaşcă de orez,la prânz. Pe tot parcursul zilei consumă roşii.
Există toate şansele să produci mai mult acid uric,aşa că este bine să măreşti cantitatea de apă consumată pe zi,de la pahare la pahare. Ziua 6 În penultima zi a regimului poţi să consumi o ceaşcă de orez la prânz.
- Dieta care te scapă de 15 kilograme în 5 zile, recomandată de un cardiolog european | tacopaintball.ro
- Dieta militara: slabesti 5 kilograme in 3 zile
- Ozana barabancea a slabit
- Dieta de 5 zile cu mere – puteți slăbi până la 6 kilograme! – Doctor Quinn
- Alevia complex de slabit forte
- Am slabit 5 kilograme in 7 zile - Slab sau Gras
- De această dată, inventatorii acestei diete susţin sus şi tare că vom slăbi nici mai mult, nici mai puţin de 5 kilograme în doar
- Bazată pe ouă, ca principală sursă de proteine, aceasta este recomandată numai persoanelor care nu au probleme de sănătate.
În restul zilei mănâncă numai legume. Totodată,bea cele 12 pahare de apă pe zi.
Dieta de 3 zile care te scapă de 5 kilograme
Cum să slăbeşti 5 kg - Ziua 7 În ultima zi a dietei poţi să consumi o ceaşcă de orez ,legume şi sucuri din fructe. Nu există nicio îndoială că vei observa că ai dat jos câteva kilograme. Totodată,cu ajutorul acestei diete faţa ta va străluci mai mult ca înainte şi sistemul digestiv ţi se va îmbunătăţi.
Cel mai mare avantaj este că vei scăpa batoane proteice de slabit aproximativ 5 kg în doar 7 zile. Citeşte şi: 3 variante de meniuri dietetice gustoase şi săţioase Citește și
