Dieta jennifer lopez, Dieta de vedeta. Ce mananca tacopaintball.ro in fiecare zi pentru a arata perfect chiar si la 50 de ani

Sanatate Jennifer Lopez este foarte atenta cu regimul sau alimentar si face mult sport pentru a se pastra in forma Dieta de vedeta.

Ce mananca J. Lo in fiecare zi pentru a arata perfect chiar si la 50 de ani Cum se face ca Jennifer Lopez arata acum aproape exact la fel ca la dieta jennifer lopez, in ?

Raspunsul este simplu: munceste din greu pentru a-si pastra aspectul fizic tonifiat.

Special Prima pagină » Lifestyle » Dieta secretă a lui Jennifer Lopez, dezvăluită de nutriționistul ei.

Uite ce bine e să ai tot ce vrei într-un singur loc. În Digi Online vezi și filme și sport și documentare și desene animate! Hai să vezi cât de ușor ai acces, doar cu un click, dacă ai cont DIGI.

Desi a implinit 50 de ani, J. Lo pare sa fi descoperit secretul tinerestii vesnice. In pozele pe care le publica pe contul ei de Instagram, silueta divei latino arata impecabil.

Ce face pentru a fi in forma maxima? Iata cateva din trucurile ei. Opteaza pentru fructe si legume ecologice Lopez nu mananca alimente procesate si are grija ca din frigiderul si camara ei sa nu lipseasca produsele organice.

Combina salate kale cu queso sfaramat, seminte de dovleac prajite, broccoli, ardei, dovlecel si vineta. La pranz prefera somon si o salata. Pentru cina, alege alte proteine: "Imi plac carnea de porc si puiul, in special pregatite dieta jennifer lopez stil portorican!

Bea foarte multa apa Hidratarea este cheia aspectului ei tineresc: "Sa bei multa apa, mai ales inainte de un antrenament, ajuta sa tragi mai tare la sala si sa iesi din rutina de exercitii fizice", a spus pentru Hello!. Consuma proteine pentru a scapa de pofta constanta de mancare J. Lo bea un shake la micul dejun.

Nu consuma chips-uri din cartofi "Prefer gustarile sanatoase, din fructe si legume". Uneori insa, cedeaza in fata ciocolatei sau a dulciurilor.

Tweet După ce a născut gemenii săi Emma și MaxJennifer Dieta jennifer lopez a observat că kilogramele sale au cam scăpat de sub control, astfel la scurt timp după naștere a decis să lupte cu ele prin intermediul unei diete exclusive. Interpreta a dat jos 22 kg fără prea mult efort. Jennifer Lopez nu face parte din femeile care își permit să se alimenteze incorect, diva preferă să-și țină kilogramele sub control cu ajutorul unei diete proteice și a exercițiilor fizice regulate. Lopez a scăpat de 22 de kilograme după nașterea lui Max și a Emmei fără să-și pune mari restricții.

Placerile ei vinovate sunt inghetata si prajiturile cu ciocolata. Nu are vicii si nu sta la soare "Nu beau, nu fumez, nici nu consum cofeina", a declarat J. Lo pentru UsWeekly.

Data publicarii: 24 maiJennifer Lopez se numără printre cele mai cunoscute vedete de peste hotare, căci mereu reușește să-și cucerească publicul cu aparițiile sale. Este o artistă desăvârșită, iar de-a lungul anilor s-a afirmat atât în calitate de cântăreață, cât și de actriță. Pe lângă talent, se poate mândri și cu corpul său parcă desprins din paginile revistelor de modă, de care are mare grijă. Antrenorul său personal a dezvăluit ce regim urmează frumoasa celebritate, iar noi suntem astăzi aici să vă dezvăluim detaliile.

DA NU Horoscop.