Dieta de slabire cu oua

dieta de slabire cu oua

vacuumul slabeste

Sfaturi Cura de slăbire cu ouă — Poți slăbi până la 15 kg în 15 zile! Ne modificăm meniul zilnic și ne petrecem serile în sala de sport, renunțând la deserturile preferate și nu mai suportăm să vedem legumele și cerealele.

Dieta cu ouă fierte: slăbeşti 11 kg în 14 zile! Meniu pe 2 săptămâni

Și toate acestea, în zadar, căci kilogramele în plus nu dispar așa cum ne-am dori noi. Acest lucru vorbește despre faptul că nu facem ceva corect.

scaderea poftei de mancare

A venit timpul să schimbăm acest lucru! Cura de slăbit pe bază de ouă și portocale este considerată o mono-dietă proteică.

Dieta cu ouă fierte: slăbeşti 10 kilograme în 14 zile! Meniu pe două săptămâni

Aceasta a devenit populară de ceva timp, și nu în zadar, căci rezultatele ei sunt vizibile cu ochiul liber. În doar prima de zi de la introducerea noului meniu este posibil să dați jos minim 1 kg.

Însă trebuie să vă atenționăm: nu e cazul să exagerați. Folosirea îndelungată a acestei cure de slăbire poate provoca o insuficiență a elementelor nutritive, iată de ce este indicat să țineți această dietă până la 2 săptămâni, nicidecum mai mult.

Iar dieta de slabire cu oua sunteți alergic la componentele de bază, atunci vă recomandăm insistent să renunțați la slăbitul pe această cale. Ouăle și portocalele — un tandem vechi, dar puternic De ce unul din produsele de bază ale acestei diete se consideră dieta de slabire cu oua fi oul?

Un produs obișnuit — sursă de 12 vitamine și de proteine.

Dieta cu oua fierte: reguli si restrictii

Dacă ar fi să comparăm cu zecile de alte produse, atunci nivelul caloric al acestuia este amuzant de mic — kcal la g. Lecitina, care se conține în ouă, influențează pozitiv asupra activității întregului organism.

fibre pentru slabit

În ceea ce privește portocala, sarcina sa este să asigure organismului toate vitaminele necesare pe parcursul dietei. De asemenea, are menirea de a elimina toxinele din organism. Pe lângă toate acestea, pe durata acestei diete este foarte important să se întrebuințeze multe lichide.

Nutriționiștii vorbesc despre o cantitate de 2 l pe zi. Este vorba de apă plată sau ceai verde neîndulcit.

Dieta cu oua fierte – slabeste 7 kg in 7 zile

Meniul săptămânal Luni La micul dejun — o jumătate de portocală și 2 ouă fierte, tari. La prânz — portocale pe săturate sau g de salată de legume și verdeață, g de piept de pui fiert.

dieta lui mara banica

La cină — g de piept de pui fiert, 2 ouă fierte, tari, grapefruit. Marți La micul dejun — o jumătate de portocală și 2 ouă fierte, tari.

  • Slabeste cu oana radu
  • Dieta cu oua fierte - slabeste 7 kg in 7 zile
  • Dieta cu Ouă de 7 zile (cu Meniu): Păreri și Rezultate | FericitaZi
  • Meniu pe două săptămâni Dieta cu ouă fierte: slăbeşti 10 kilograme în 14 zile!
  • Wobenzym slabeste

La prânz — g de salată de legume și verdeață, g de piept de pui fiert. La cină — 2 ouă fierte, tari, grapefruit, g de salată de legume și verdeață, o felie de pâine prăjită. Miercuri La micul dejun — o jumătate de portocală și 2 ouă fierte, tari.

La prânz — o felie de pâine prăjită, o roșie, 50 g brânză degresată sau bicarbonat de sodiu cu lamaie si apa pentru slabit salată de castraveți, g de piept de pui fiert.

Cum sa slabesti 5kg intr-o saptamana cu dieta cu oua fierte? #23

Joi La dieta de slabire cu oua dejun — o jumătate de portocală și 2 ouă fierte, tari. La prânz — portocale pe săturate sau g brânză degresată, g legume fierte. La cină — g de salată de legume, g de piept de pui fiert, 2 ouă fierte, tari. Vineri Dieta de slabire cu oua micul dejun — o jumătate de portocală și 2 ouă fierte, tari. La prânz — 2 ouă fierte, tari și oricare legumă fiartă.

Dieta cu oua – Slabesti 3 kilograme in 3 zile

La cină — g de pește fiert, o portocală, g de salată de legume. Sâmbătă La micul dejun — o jumătate de portocală și 2 ouă fierte, tari. La prânz — portocale pe săturate sau g carne fiartă și 3 roșii.

Olvassa el is