Dieta 21 zile

Timp estimat de citire: 1 minut, 59 secunde Descopera in ce consta dieta celor 21 de zile si cum poti slabi 10 kg intr-un timp scurt!

De ce merita sa urmezi dieta celor 21 de zile? Dieta Martha Vineyard sau dieta celor 21 de zile a devenit atat de populara datorita numeroaselor povesti de succes ale persoanelor care au urmat-o.

Pe internet poti gasi o multime de poze inainte si dupa cele 21 de zile de dieta, ce te pot convinge pe loc ca aceasta este un regim pe care merita sa-l tii.

Dar care sunt beneficiile acestui regim?

Te ajuta sa slabesti foarte rapid: 10 kg in doar 21 de zile. Nu este o dieta de infometare, ci una ce iti permite sa consumi toata ziua cocktail-uri sanatoase.

Nivelul de glucoza din organism ramane stabil, deci iti vei mentine nivelul de energie. Elimina toxinele din organism si iti confera mai multa vitalitate si energie.

Reguli și recomandări

Regulile dietei celor 21 de zile Dieta celor 21 de zile este una dintre cele mai stricte diete populare in momentul de fata. Fiind atat de stricta, este aproape imposibil sa nu slabesti, chiar daca ai un metabolism foarte lent sau nu faci deloc miscare.

Marinache Paula Niciun comentariu dieta englezeascadieta englezeasca de 21 de zile Poate ca nu stiai, dar dieta englezeasca de 21 de zile este in voga in momentul de fata, iar rezultatele sunt evidente in cazul tuturor acelor femei care au ales sa-i dea o sansa. Face parte din categoria dietelor care restrictioneaza alimentele pe o anumita perioada, in sensul ca in anumite zile vei avea voie dieta 21 zile consumi lactate, in altele legume si tot asa. Te vei lamuri imediat si s-ar putea sa descoperi ca dieta englezeasca ti se potriveste de minune. Desigur, sunt cateva principii pe care va trebui sa le urmezi, asa cum vei descoperi imediat.

Insa, din cauza regulilor foarte stricte, te poti confrunta cu dureri de cap datorate dieta 21 zile, iar organismul este privat de multi nutrienti esentiali pentru sanatate, precum proteinele lipsa acestora te face sa pierzi masa musculara. Intr-o zi obisnuita in care urmezi dieta celor 21 de zile, ai voie sa consumi: 1.