Cura de slabire cu supa de varza

Dieta cu supă de varză. Slăbeşti 7 kg în 7 zile

Functioneaza dieta cu supa de varza?

Dieta cu supă de varză, slăbești rapid într-o săptămână

Dieta cu supa de varza In opinia specialistilor, dieta cu supa de varza nu este cea mai buna alegere pe termen lung ci, mai degraba, o solutie la indemana pentru ce-i care-si doresc sa slabeasca rapid, intr-un timp foarte scurt.

In ciuda popularitatii dietei cu supa de varza, foarte putini ii cunosc originea. Conform unor peculatii, dieta a fost creata de soldatii americani, nu pentru a slabi, ci pentru a se proteja impotriva scorbutului sau deficitul de vitamina C. Dieta cu supa de varza: plan alimentar Planul alimentar al dietei cu supa de varza este foarte strict.

cura de slabire cu supa de varza fiole de slabit

Preparatul principal pe care il vei consuma in fiecare zi este supa de varza, fara restrictii cantitative. In plus, in fiecare zi vei consuma diferite alte alimente.

  • Dieta cu supă de varză topește kilogramele în doar 7 zile
  • Încearcă dieta de o săptămână cu supă de varză - Doza de Sănătate
  • Ce arde grasimea de pe burta
  • Cura de slabire 5 kg intr-o saptamana
  • Regim de slabit urgent
  • Vreau sa slabesc urgent 10 kg
  • Este recomandată tuturor, și doamnelor mai plinuțe, și celor care au probleme grave cu greutatea.
  • Dieta cu supa de varza: slabeste 5 kg intr-o saptamana

Singurul lichid care este permis este apa sau sucul de fructe, in ultima zi a dietei. Ziua 1 In prima zi a dietei vei consuma, pe langa supa de varza, fructe, fara restrictii cantitative, cu exceptia bananelor. Ziua 2 In cea de-a doua zi, in afara de supa de varza, consuma orice legume vrei, inclusiv un cartof copt, cu putin unt.

Ziua 3 In ziua a treia a dietei, pe langa obisnuita supa de varza, vei putea consuma orice fructe si legume, in ce cantitati doresti, mai putin banane si cartofi.

Dieta cu supa de varza

Ziua 4 In aceasta zi vei consuma, in afara de shake cu ghimbir pentru slabit de varza, banane, dar nu mai mult de 8. De asemenea, vei putea consuma si lapte degresat, fara restrictii cantitative. Ziua 5 In ziua a cincea de dieta vei include, pe langa supa de varza, carnea de vita si rosiile.

Distribuie și prietenilor tăi Dieta cu supa de varza este o dieta simpla, nu foarte restrictiva sau greu de tinut, pentru ca ai voie sa mananci oricat de multa supa de varza vrei. Iar pentru ca orice dieta sa dea rezultate, sunt cateva reguli generale pe care le-am enuntat in articolul despre diete si slabit sanatos aici. Este bine ca orice regim de slabire sa inceapa cu o dieta de detoxifiere care sa ajute la desfundarea canalelor limfatice, iar cea mai buna detoxifiere se face cand luna este in descrestere. Vedeti aici calendarul cu fazele lunii.

Cantitatea maxima de carne de vita este de de grame. Cat despre rosii, aceasta zi a dietei iti permite sa mananci nu mai mult de 6.

  • Dieta cu supa de varza - Slab sau Gras
  • Capcanele dietei cu supă de varză
  • Fructe exotice pentru slabit
  • Dietă de slăbit rapid
  • Ce sa mananci cand vrei sa slabesti
  • Batoane fibrobar
  • Puneti toate legumele intr-o oala mare si acoperiti-le cu apa.
  • Dieta cu supă de varză. Slăbeşti 7 kg în 7 zile

Ziua 6 Vei putea consuma, pe langa supa de varza, pana la g carne de vita, precum si oricate si oricare legume, cu exceptia cartofilor. Ziua 7 In ultima zi a dietei, vei include, pe langa supa de varza, orezul brun, legumele mai putin cartofi si sucul de fructe sau legume proaspete. Retetele pentru supa de varza variaza, insa o poti prepara din ingrediente precum varza, ceapa, rosii, ardei gras, telina, morcovi si ciuperci.

Dieta cu supa de varza: slabeste 5 kg intr-o saptamana

Reteta de supa de varza Ingrediente: 1 ardei gras verde, 1 cana rosii taiate cubulete, 1 conopida, 1 ceapa, 1 varza, 4 cani de apa, 1 lingurita ulei de masline, bulion. Mod de preparare Soteaza ceapa in uleiul de masline incins. Adauga telina, ardeiul si mai soteaza inca 5 minute.

Adauga apa, rosiile si bulionul. Lasa ingredientele la fiert, pana cand legumele sunt gata, apoi adauga varza taiata marunt. Lasa la fiert inca 10 minute.

Pierderea in greutate este rezultatul aportului caloric zilnic foarte scazut. Cel mai probabil, in timpul dietei cu supa de varza, vei consuma in jur de de calorii in fiecare zi, jumatate din aportul caloric recomandat persoanelor adulte.

cura de slabire cu supa de varza dieta slabire copii

In ceea ce priveste activitatea fizica, ea nu este recomandata. Organismul nu va dispune de suficienta energie pentru desfasurarea in conditii de siguranta a exercitiilor fizice. Un dezavantaj major al acestei diete, pe langa faptul ca este foarte strica, este acela ca poate deveni foarte plictisitoare. Desi dieta cu supa de varza te ajuta sa slabesti intre 5 si 7 kilograme intr-o saptamana, pierderea in greutate survenita este rezultatul eliminarii excesului de apa din organism, nu a rezervelor de grasime.

cura de slabire cu supa de varza mic dejun dieta rina

Din cauza naturii restrictive a dietei, se poate instala cu usurinta infometarea, ceea ce va incetini metabolismul si va incuraja mentinerea si depozitarea grasimilor. Conform specialistilor, dieta cu supa de varza cura de slabire cu supa de varza reprezinta o solutie sanatoasa si pe termen lung pentru pierderea in greutate.

Dieta cu supa de varza

Ingredientele folosite pentru prepararea supei de varza, precum si alimentele permise in dieta, sunt, intr-adevar sanatoase. Cu toate acestea, dieta este deficitara in ceea ce priveste cantitatea de proteine permisa, carbohidrati si grasimi sanatoase. Durata scurta a dietei nu este suficienta incat sa afecteze o sanatate optima, insa persoanele care sufera de anumite afectiuni, cum ar fi diabet, trebuie sa consulte un medic specialist inainte de adoptarea dietei.

Indiferent de starea de sanatate, nimeni nu ar trebui sa adopte dieta cu supa de varza pe o perioada mai lunga de 7 zile. Daca iti doresti sa reiei dieta cu supa de varza, este necesar sa astepti cel putin 2 saptamani.

Doamnele şi domnişoarele care vor să obţină o siluetă în timp record încă mai apelează la ea, de multe ori fără să ştie la ce riscuri se supun. Diana Suciu Probabil una dintre cele mai populare diete din ultimii ani, dieta cu supă de varză a avut perioada ei de glorie. Dieta cu supă de varză nu înseamnă, aşa cum multe dintre noi ar fi tentate să creadă şi probabil că multe dintre noi au şi aplicat-o, să mănânci doar supă de varză zi de zi, de dimineaţă şi până la sfârşitul zilei.

In caz contrar, vei suferi de un deficit nutritiv si-ti vei pune sanatatea in pericol. Chiar daca pierederea in greutate este accelerata, este bine sa stii ca, o data dieta incheiata, revenirea la alimentatia ulterioara va cauza acumularea kilogramelor pierdute. Aceste informatii sunt furnizate numai in scop informativ.

  1. REȚETA SUPREMĂ DE SLĂBIT: celebra dietă cu supă de varză

Ele nu sunt destinate a fi si nu trebuie sa cura de slabire cu supa de varza invocate ca sfaturi medicale. Este posibil ca aceste informatii sa nu se aplice fiecarui individ si inainte de a utiliza oricare dintre informatiile furnizate de site-ul Topfitness.

Daca utilizezi oricare dintre informatiile furnizate de acest site, faci acest lucru pe proprie raspundere, fara dreptul de a face orice plangere impotriva Topfitness.

Olvassa el is