Ciocolata de casa keto

Eu și Ciocolata Keto – O Poveste Lungă – The Personal Blog of Cristi Vlad

By : Nati Aceste bomboane sunt foarte populare printre adepții stilului de alimentație keto.

  1. Sunt foarte entuziasmata din aceasta cauza si nu ma pot abtine sa nu va spun cateva cuvinte despre el.
  2. Și nu cred că m-am limitat vreodată când am avut poftă de ceva.
  3. Ciocolata De Casa - Reteta Vegana & Paleo | tacopaintball.ro
  4. Reteta indiana de slabit
  5. Keto diet cate pastile se ia pe zi

Reprezintă niște gustări sărace în proteine și carbohidrați, dar foarte bogate în grăsimi sănătoase. Din acest motiv, oferă un boost de energie, fără să dezechilibreze nivelul glicemiei din sânge.

Ciocolata De Casa Vegana

Conținutul bogat în grăsimi al bomboanelor keto le face să fie foarte sățioase. Pentru baza acestor bomboane se pot folosi următoarele grăsimi: unt, ghee, ulei sau unt de cocos, ulei MCT sau unt de cacao.

Îndulcitorul este opțional, dar dacă decideți să-l folosiți, alegeți varianta pudră.

sfaturi pentru slabire rapida ce mananc ca sa slabesc

Eu de obicei macin un pic de green sugar la râșnița de cafea. Recent am testat și un îndulcitor lichid cu stevia și aromă de mentăprimit de la magazinul online NoSugarShop. Aroma de mentă s-a potrivit la fix cu cea de ciocolată.

Pudra de cacao folosită de mine este una crudă și organică, pentru a beneficia la maxim de efectul antioxidant al ei.

  • Bomboane keto de ciocolată – keto fat bombs – Rețete LCHF
  • Ciocolată de Casă Keto în Două Culori | Annda`s Keto Kitchen

Referitor la nucile folosite, eu am pus nuci românești și pecan, dar puteți utiliza orice alte alune sau nuci sărace în glucide macadamia, nuci braziliene, migdale. De asemenea, puteți pune cocos răzuit. Nu ocoliți aromele și condimentele, care pot diversifica gustul bomboanelor pudră de vanilie, scorțișoară de Ceylon, nucșoară, cuișoare, pudră din coajă de lămâie, turmeric ș.

mic dejun slabit ceai verde de slabit farmacie

Rețeta mea este mai mult o recomandare, puteți folosi proporțiile dorite după gustul vostru. În cazul în care baza de grăsimi este una mai moale, țineți bomboanele în congelator.

2 Replies to “Eu și Ciocolata Keto – O Poveste Lungă”

Eu am folosit o proporție mai mare de unt de cacao, pentru a le putea păstra în frigider. Pentru a porționa bomboanele, puteți utiliza fie forme mici din silicon se găsesc în multe magazine de profilfie hârtii de brioșe. Practic, după procesul de preparare, seamănă mult cu halvaua ketodoar că are nuci în loc de semințe de floarea soarelui, iar pudra de cacao devine un ingredient important.

dieta zagraniczna poti sa slabesti cu apa

Se ciocolata de casa keto cu pudra de cacao, aromele și îndulcitorul. Într-un ibric se topește untul de cacao sau mixul cu unt de cocos. Se toarnă amestecul de nuci.

Se omogenizează bine toată compoziția, apoi se distribuie în forme mici de silicon sau în hârtiuțe de brioșe. Se dau la rece.

  • Ciocolata keto de casa- varianta fără zahăr, extrem de low carb
  • Eu și Ciocolata Keto – O Poveste Lungă – The Personal Blog of Cristi Vlad

Olvassa el is