Ananas dieta slabit

Dieta cu ananas, cea mai eficientă - slăbeşti cinci kilograme, în doar cinci zile

Despre originile plantei nu exista foarte ananas dieta slabit date, insa ea creste in special in Sudul Americii, sudul Braziliei si Paraguay.

Generalitati

Fructele de ananas pot fi consumate proaspete, adaugate in diferite preparate culinare, sub forma de suc sau la conserva. Pulpa si sucul de ananas sunt ingrediente delicioase in bucatariile multor tari, pentru prepararea iaurturilor, a inghetatei, gemurilor si a altor deserturi. Sucul este ingredientul principal al celebrei bauturi Pina colada.

Iata care sunt beneficii ananasului pentru sanatatea ta si care sunt motivele pentru care ar trebui sa consumi acest fruct, daca vrei sa slabesti.

Cum acţionează dieta cu ananas asupra digestiei

Bineinteles, este necesar sa ai, in general, o alimentatie sanatoasa si sa faci multa miscare si exercitii fizice. Ananasul contine vitamina C care accelereza metabolismul, de aceea poate duce la pierderea in greutate.

program pentru slabit la sala reduslim pret farmacia catena

Acest fruct gustos nu doar ca iti va satisface pofta de dulce, dar iti va si imbogati organismul cu vitamina C si iti va intari sistemul imunitar. Vei capata totodata rezistenta la raceala si gripa. Pe de alta parte, ananasul ananas dieta slabit bogat in antioxidanti care lupta cu radicalii liberi si te ajuta sa scapi de kilograme.

dieta 333 rezultate regim alimentar scadere in greutate

Ananasul mai contine si mangan, care intareste oasele si vitamina B1, fiind totodata o sursa de baza de bromelaina, o enzima digestiva cu proprietati antiinflamatorii si care contribuie la digestie. Multe pastile si produse de slabit contin aceasta enzima, despre care cercetatorii afirma ca poate sa distruga grasimile, facandu-ti asfel o mare favoare, in lupta pe care o duci cu kilogramele. Nutritionistii recomanda persoanelor care vor sa ananas dieta slabit sa consume ananasul in acelasi timp cu alte alimente, daca vor sa beneficieze pe deplin de calitatile pe care bromelaina si le revendica.

Vitamina B1 tiamina si slabitul: aceasta vitamina contribuie la metabolizarea carbohidratilor si la pierderea in greutate, insa doar daca toate tipurile de vitamine din complexul B sunt consumate constant si corect. Ananasul are un continut mare de apa, de aceea iti va da o senzatie indelungata de satietate, tinandu-te departe de alimentele care te pot ingrasa.

Din acest motiv, este si un bun ananas dieta slabit, elimina toxinele din ananas dieta slabit si ficat si, paine pt slabit mult decat atat, ananasul distruge celulita.

Dacă ai metabolismul bun şi nu suferi de constipaţie, la finalul dietei poţi constata că ai pierdut aproximativ 5 kilograme. Ananasul este un fruct recomandat în curele de slăbire,pentru că este într-adevăr o minune pentru digestie. În plus,este foarte gustos şi nici nu vei simţi că ţii dietă. În zece zile te poate scăpa de surplusul de kilograme,dar te sfătuim să nu prelungeşti cura,pentru că este săracă în elemente nutritive. Slăbeşte cu dieta Buddha Citește și

Ananasul ajuta digestia: un metabolism si o digestie ce functioneaza perfect, si pe care ananasul ti le asigura, contribuie la pierderea in greutate. Fructul de ananas ajuta la digestia proteinelor si, pentru ca este bogat in fibre si te satura imediat, este un fruct esential pe lista alimentelor care te slabesc.

Sucul de ananas este o alternativa savuroasa la apa, atunci cand vine vorba sa te hidratezi si sa iti hranesti totodata organismul.

clinica slabit slabeste sanatos cu carmen bruma

Nu are grasimi si este foarte sarac in calorii, de aceea poti sa il bei fara sa te gandesti ca ti-ar putea afecta negativ silueta. Nutritionistii nu recomanda, in schimb, conservele de ananas. Acestea contin foarte mult zahar si foarte putine vitamine, sau chiar deloc.

Știrile PRO TV

Ananasul proaspat, crud, este cea mai buna alegere daca vrei sa slabesti. Cum consumi ananas ca sa slabesti?

Articolul Urmator În timp ce alte fructe sunt interzise în curele de slăbire, ananasul este chiar indicat! Dieta cu ananas face parte din categoria monodietelor, adică diete care pun accent pe consumarea unui singur aliment pentru a pierde în greutate şi este deosebit de eficientă. Ajută la pierderea kilogramelor nedorite în timp rapid, dacă este ţinută ca la carte. Ananasul conţine bromelaină, o enzimă digestivă, care favorizează digestia şi împiedică balonarea. Bromelaina se regăseşte doar în ananasul proaspăt, care trebuie consumat, de preferinţă, după o masă copioasă.

Una dintre cele mai populare diete pe internet este asa numita dieta de trei zile cu ton si ananas. Carnea de ton din conserva este folosita datorita aportul de proteine. In prima zi se consuma doar ananas proaspat, de-a lungul intregii zile, si cantitati mari de apa.

dietonus prospect calculator calorii pt slabit

In cea de-a doua zi, pe langa ananas si apa, mananca si doua conserve de ton, in portii egale, intre mese. In cea de-a treia zi, repeta planul de alimentatie al primei zile.

Olvassa el is