Cu ce a slabit adelina pestritu

Cum a slabit Adelina Pestritu dupa nastere

Cum a slăbit Adelina Pestrițu 14 kilograme în trei luni. Și-a inventat propria dietă

Şi este un rol care îi vine ca o mănuşă. Dar fanii ei, mai ales domnişoarele, sunt curioase în legătură cu alt aspect. Şi anume cum dă Adelina Pestriţu kg jos după naştere!

meniu dieta rina legume

Vedeta tv a mărturisit pe blogul ei cum a slăbit. Pe lângă alăptare, a ţinut o dietă creată de ea.

Dieta Adelina Pestritu. Somodieta – cura cu care a slabit 13 kilograme

Nu a fost la nutriţionist pentru a cere sfaturi. S-a cu ce a slabit adelina pestritu pe mult peşte şi legume verzi.

  • Meniu pe zile SOMODIETA Adelinei Pestriţu cu care a slăbit 13 kg
  • Tot ce este verde, legume sau fructe, consuma linistita.
  • Cum a slăbit Adelina Pestrițu 14 kilograme în trei luni. Și-a inventat propria dietă
  • Fiind o fire ambițioasă, așa cum se descrie, Adelina a înregistrat succesul scontat, iar kilogramele suplimentare au dispărut ca și cum nu ar fi existat niciodată.
  • Ceaiuri care te ajuta sa slabesti

A renunţat la grăsimi şi la zahăr. Eu sunt una dintre ele.

Cum a slabit Adelina Pestritu dupa nastere

În cele nouă luni de sarcină am acumulat nu mai puţin de 14 kilograme. Fix în ziua în care am născut, m-am urcat pe cântar şi mi-a arătat o suma rotundă, precum coapsele mele.

Astăzi, la nici 2 luni după ce am născut, simt cum se pierd kilogramele, însă fără prea mari eforturi. Sau, cel puţin asta este părerea mea. Am ales un meniu nu foarte vast, însă destul de sănătos, săţios şi care să mă ajute să dau jos surplusul de kilograme nedorite.

Meniu pe zile SOMODIETA Adelinei Pestriţu cu care a slăbit 13 kg

Culmea este că, odată cu trecerea celor 7 săptămâni, nici senzaţia de foame nu o mai am. Organismul meu a înţeles că trebuie să mă ajute, mai ales că au trecut cele 6 săptămâni de lăuzie, şi totul pare să reintre în normal. Depinde mult de modul de revenire al fiecăreia dintre noi. Nu o să dea greş niciodată. Corpul vă spune cu exactitate când este pregătit pentru o schimbare şi când trebuie să mai aşteptaţi. În prima săptămână de după naştere am dat jos o mare parte din kilogramele nedorite, apoi am făcut un blocaj pe cântar.

diete usoare

Nici la deal, nici la vale, fibrobar forte că am decis să nu-mi execut corpul ca în armata, ci să fiu înţelegătoare cu el. Este firesc.

Dieta Adelina Pestritu. Somodieta - cura cu care a slabit 13 kilograme

Nu putem forţa nota, indiferent cât de tare ne-am dori acest lucru. După acest scurt blocaj de 4 săptămâni, mi-am revenit şi kilogramele se topesc din nou cu succes.

cat sport sa faci ca sa slabesti

Ciudat sau nu, fără să mă bazez pe vreo dietă anume a vreunui nutriţionist celebru, am consumat numai peşte cu broccoli şi salată verde cu lămâie şi puţin ulei de măsline. Nu pot spune că este cu ce a slabit adelina pestritu corectă, pentru că organismul are nevoie şi de grăsimi, carbohidraţi, chiar şi puţin zahăr.

Nu mai ştiu ce gust are o prăjitură.

  • Cum a slabit Adelina Pestritu dupa nastere - ADPM
  • Tot ce este verde, legume sau fructe, consumă liniştită.
  • Dieta Adelinei Pestriţu cu care a slăbit după naştere
  • Stiri Dieta » Meniul complet cu care Adelina Pestritu a slabit 14 kilograme in doar 3 saptamani.
  • Reteta de slabit 10 kg

În aproape 2 luni, am mâncat doar 2 clătite şi zaharină folosită în cafeaua de dimineaţă. Chiar mă declar surprinsă de faptul că nu îmi este poftă de altceva, cum de mai pot consuma somon şi încă nu m-am ales cu branhii pe corp.

Mă simt bine şi, mai ales atunci când văd că apar rezultatele. Pe lângă grăsimea pe care o dau jos, pierd vizibil şi aspectul cojii de portocală, mai exact apa reţinută în tot acest timp. Mi-au mai rămas doar 3 kg cărora le voi veni de hac în curând. Somonul îmi este aliat.

Dieta Adelinei Pestriţu cu care a slăbit după naştere

Dacă treceţi printr-o perioadă în care vreţi să slăbiţi rapid, încercaţi asta! Însă, nu uitaţi că orice slăbit rapid poate avea şi repercusiuni, aşa că vă recomand să folosiţi uleiul de migdale sau cocos, însă pe corp, nu în mâncare. Sigur nu vă doriţi să vă alegeţi cu nişte vergeturi inestetice sau piele lăsată. Dacă totuşi senzaţia de foame apare, păcăliţi-vă stomacul cu multă apă şi migdale sau caju.

Adelina Pestritu are coronavirus?

Sănătatea este pe primul loc. Şi, nu uitaţi, comunicarea cu organismul vostru este esenţială. Baba suferă la frumuseţe!

vreau sa slabesc la menopauza

Este adevărat! Succes, doamnelor!

Olvassa el is