Cura de slabire cu miere lamaie si scortisoara

Data publicarii: 17 maiLupta cu kilogramele în plus poate fi destul de grea pentru majoritatea persoanelor, mai ales după ce o mulțime de diete care promit rezultate favorabile ajung să dea greș.

Specialiștii au studiat în detaliu întreg procesul de ardere a grăsimilor și au ajuns la concluzia că puteți să pierdeți în greutate cu trei ingrediente pe care le aveți în casă, într-un timp foarte scurt.

Iată aici cum poți slăbi 3 kilograme în decurs de o săptămână.

Mierea, lămâia și scorțișoara sunt ingrediente minune care te vor ajuta să scapi rapid de kilogramele în plus. Scorțișoara Condiment gustos, aromat, ea ajută la îmbunătățirea procesului digestiv, dar și la reglarea nivelului de zahăr din sânge. Pe lângă acestea, ea accelerează metabolismul, așa că arderile grăsimilor stocate vor avea loc și mai rapid. În cazul în care te confrunți cu colăcei pe burtă, scorțișoara este cel mai bun aliat al tău, pentru că îți oferă un sentiment de sațietate și un tranzit mai bun, toate acestea ajutând la pierderea în greutate.

Folosită din cele mai vechi timpuri, ea e considerată un energizant și cura de slabire cu miere lamaie si scortisoara al sistemului circulator, dar și o sursă bogată de vitamine, minerale și antioxidanți, iar la momentul de față se cunosc aproximativ de specii ale acestui condiment minune. Lămâia Un antioxidant eficient, lămâia nu poate fi altfel numită decât un superaliment.

Dieta cu miere și scorțișoară duce la accelerarea metabolismului, deci arzi mai eficient caloriile. Scorţişoara, un condiment foarte apreciat, se poate transforma într-un adevărat aliat în curele de slăbire în combinaţie cu mierea de albine. Este important de ştiut că există două specii de scorţişoară: Scorţişoara de India Cinnamonum tamala sau Cinnamonum zeylanicum sau ceylon Scorţişoara de China Cinnamonum cassia sau cassia Ambele tipuri de scorţişoară au aceleaşi efecte terapeutice, cu precizarea că scorţişoara de China este mai greu tolerată de tubul digestiv, deşi este un mai puternic antibiotic şi antifungic. Recomandări Scorţişoara te poate feri de boala Alzheimer? Pe de altă parte, efectele scorţişoarei de India sunt mai bine tolerate de organism, acţionând mai puternic asupra sistemului nervos central şi a psihicului.

Componentele lămâii fac posibilă lupta împotriva bolilor de inimă, colesterolului din sânge și protejarea organismului de radicalii liberi, care sunt responsabili pentru îmbătrânirea celulelor din corpul nostru, dar și pentru mai multe patologii. Mierea Un adevărat cadou de la mama natură, mierea înlocuiește cu ușurință zahărul și asemenea lămâii este un excelent antioxidant, care ajută organismul să se protejeze de mai multe patologii, în principal cardiovasculare. După cum am menționat, mierea înlocuiește cu ușurință zahărul, acesta din urmă fiind inamicul numărul 1 în ceea ce privește pierdea în greutate.

Mierea este considerată un prebioticașadar are rolul de a regla nivelul de zahăr din sânge, dar și nivelul grăsimii corporale. Iată o rețetă simplă, pe bază de scorțișoară, lămâie și miere, cu ajutorul căreia să slăbești rapid Pentru acest preparat ai nevoie de: -O lingură de scorțișoară măcinată -O jumătate de lămâie -2 linguri de miere ml apă Trebuie doar să amesteci scorțișoara, sucul jumătății de lămâie și mierea până în punctul în care vei obține o textură netedă, adică se va omogeniza compoziția.

Adaugă apoi treptat apa călduță. Acest preparat se bea dimineața pe stomacul gol, cu 30 de minute înainte să iei micul dejun, iar apoi seara înainte de culcare.

Foarte important!!!

Rețete Această băutura cu miere, lămâie și scorțișoară te va ajuta să pierzi 3,5 kg într-o săptămână Oamenii care au probleme in a pierde in greutate sau sa scape de grasimea in exces din anumite zone pot sa considere acest remediu casnic ca fiind cea mai buna optiune pe care o au, pentru ca nu doar ii va ajuta sa isi atinga scopul, dar de asemenea le va stimula starea generala de sanatate. Aceasta bautura este facuta cu unele dintre cele mai sanatoase ingrediente naturale si anume scortisoara, lamaie si miere. Poti sa verifici mai jos cantitatile de ingrediente care sunt necesare la prepararea acestei bauturi. Ingrediente Sucul de la o jumatate de lamaie O lingurita de scortisoara Un pahar de apa calda Instructiuni Adauga mierea si sucul de lamaie intr-un pahar, dupa care adaugi si scortisoara si amesteci bine.

Această băutură este interzisă persoanelor cu afecțiuni renale și biliare, arsuri la stomac sau ulcer, precum și în cazurile de alergii la citrice. Scorțișoara nu este recomandată femeilor însărcinate.