Regim slabire catalin crisan. Dieta lui Catalin Crisan: cum a slabit artistul 32 de kg cu 5 mese pe zi?

regim slabire catalin crisan

Dieta se adreseaza persoanelor care doresc sa slabeasca cel putin 15 kg, fara a se infometa si fara a-si pune sanatatea in pericol.

regim slabire catalin crisan

Cu ajutorul acestei diete, Catalin Crisan a slabit 32 kilograme in doar 10 saptamani, devenind altul aproape peste noapte. Dieta adoptata de Catalin Crisan dureaza in total 66 zile, impartite in 6 etape, de durata variabila, in functie de numarul de kilograme pe care doriti sa le pierdeti.

In primele doua saptamani, se pot consuma, in cantitati nelimitate, carne, mezeluri, 1 ou pe zi si branzeturi. In urmatoarele etape, dieta se regim slabire catalin crisan pe consumul de fructe si legume, alaturi de lactate si carne slaba.

regim slabire catalin crisan

Cel mai important la aceasta dieta este faptul ca puteti manca pe saturate: cate 5 mese pe zi, din 3 in 3 ore. Astfel, pe toata durata dietei, nu veti avea niciodata senzatia de foame sau de disconfort fizic.

regim slabire catalin crisan

De asemenea, dupa incheierea dietei, este foarte important sa nu mancati dezordonat, sa pastrati regim slabire catalin crisan mese la ore fixe si sa consumati cat mai multe fructe si legume.

Inainte de inceperea dietei, se efectueaza un set riguros de analize, iar starea de sanatate este monitorizata in permanenta.

Dieta lui Cătălin Crişan a devenit celebră în urmă cu câţiva ani în rândul celor care vor să scape de kilogramele în plus. Regimul cunoscut acum sub numele de dieta lui Cătălin Crişan este recomandat persoanelor care vor să slăbească mai mult de 15 kilograme. Cântăreţul a apelat la un medic specialist pentru că se îngrăşase foarte mult, ajungând la kilograme.

Recomandari generale in timpul dietei: Luati 5 mese pe zi. Nu mancati intre mese si nu sariti peste o masa. Nu consumati dulciuri sau bauturi alcoolice si nu folositi ulei.

Articolul Urmator Cătălin Crișan a făcut furori în cercul său de prieteni și, mai ales, în rândul fanilor cu o dietă care l-a ajutat să slăbească 32 de kilograme în doar zece săptămâni, fără a se înfometa. Atât de eficient a fost regimul de slabit bazat pe cinci mese pe zi, încât căntărețul a botezat dieta cu numele lui. Dieta lui Cătălin Crișan este, înainte de toate, o dietă în care se mănâncă.

Beti 3 litri de lichide pe zi, dar niciodata in timpul mesei. Bauturile carbogazoase Coca Cola, Pepsi, etc.

regim slabire catalin crisan

Nu mancati niciodata mai tarziu de ora

Olvassa el is