Dieta de slabit cu supa crema, Dieta cu supe - ce mănânci ca să slăbești în 7 zile
Slabeste 10 kilograme cu dieta cu supe! Uite ce ai si ce nu ai voie sa consumi novaluenov 25, Intrucat se apropie sarbatorile si cel mai probabil vrei sa ai o silueta de vis, poti lua in considerare o dieta cu supe.
Slabeste 10 kilograme cu dieta cu supe! Uite ce ai si ce nu ai voie sa consumi
Te va ajuta sa scapi de kilogramele in plus, dar si sa iti ajuti organismul sa se detoxifice. Fie ca le pregatesti acasa sau le mananci in oras, supele sunt usor de facut, nu sunt costisitoare si pot fi pregatite cu o multime de legume si arome.
In plus, facand parte din dietele lichide, si dieta cu supe hidrateaza organismul.
Cum sa slabesti cu dieta cu supe Trebuie sa stii ca aceasta dieta nu trebuie tinuta foarte mult timp. Perioada optima este de zile, putand chiar sa fie prelungita pana la doua saptamani.
E incredibil! Rețeta unei supe incredibile a făcut înconjurul lumii — mănânci oricât de multă îți dorești și slăbești până la 10 kilograme în doar două săptămâni. Pare imposibil? Majoritatea persoanelor care au încercat-o spun că nu, foarte multe femei reușind să atingă greutatea mult visată punând în practică acest regim. Potrivit medguru.
In plus, exista persoane care sustin ca dieta cu supe, tinuta timp de 21 de zile, te poate ajuta sa slabesti 10 kilograme. Bineinteles, aceste kilograme au sansa sa fie reasimilate, motiv pentru care nu toti nutritionistii recomanda aceasta dieta.
Dieta cu supe este cat se poate de simpla: trebuie sa servesti la mesele de pranz si de seara doar supa crema sau normala. Ea poate sa fie de varza, de dieta de slăbit 20 kg, de broccoli, de pui, morcovi sau de orice alt fel iti mai place.
Vei pune ceapa intr-o tigaie, cu putina apa si o lasi sa fiarba timp de cateva minute. Apoi adaugi si ardeiul maruntit, morcovul taiat rondele si mai lasi un pic sa fiarba cu putina apa. Dupa 5 minute, pui lintea si adaugi si apa, in jur de ml.
Supa este satioasa si te ajuta ca, pentru cateva ore, sa nu mai simti nevoia sa mananci. Citeste si: Nu mai puneti leustean la ciorba!
Este cea mai frecventa greseala! Medicii trag un semnal de alarma- bzi.
De asemenea, mezelurile, bauturile carbogazoase, dulciurile, produsele care contin faina alba, carnea grasa sau produsele de tip fast-food sunt complet interzise, informeaza DivaHair.
Ce ai voie sa mananci la dieta cu supe Cerealele integrale fara zahar si de mililitri de lapte sau un iaurt mic ar trebui sa fie suficiente pentru prima masa a zilei.
Paula Rotaru Roşiile sunt recunoscute pentru efectele lor benefice asupra sănătăţii inimii şi pentru capacitatea de a proteja organismul de acţiunea radicalilor liberi, însă mai au un important efect pozitiv, şi anume te ajută să slăbeşti rapid şi te scapă de toxinele acumulate în corp, fără să îţi privezi organismul de vitaminele şi mineralele de care are nevoie. Şi pentru că e sezonul supelor uşoare, ne-am gândit că o dietă pe bază de supă de roşii, rapidă şi cu efecte vizibile asupra siluetei tale e tocmai ceea ce cauţi. Descoperă aici beneficiile extraordinare ale roşiilor pentru sănătate! Ia aminte totuşi că nutriţioniştii nu recomandă urmarea acestui regim pe o perioadă lungă.
Apa si ceaiurile fara zahar sau indulcitori sunt bauturile pe care este recomandat sa le consumi pe toata dieta de slabit cu supa crema dietei cu supe. Este de la sine inteles ca trebuie sa bei minimum 2 litri de apa, zilnic.
Supă cremă delicioasă pentru slăbit - 5 rețete
Drept gustari intre mese poti sa ai un mar, cateva nuci, un iaurt mic sau o para. Cand este urmata cu strictete, dieta cu supe te poate scapa de kilograme in maximum 10 zile. Daca dieta este insotita si de sport, rezultatele vor fi mai rapide si vor fi de lunga durata. Ai grija sa nu exagerezi cu aceasta dieta, deoarece supele consumate mai mult de 21 de zile nu pot sa iti asigure toate substantele necesare pentru organismul tau.
- Dieta cu supe - ce mănânci ca să slăbești în 7 zile
- Supă cremă delicioasă pentru slăbit - 5 rețete 4 minute Scorțișoara reglează nivelul de zahăr din sânge.
Distribuie pe:.
