Seminte de in pentru slabire. Seminţe de in. Trucuri ca să slăbeşti atunci când le consumi

seminte de in pentru slabire

seminte de in pentru slabire pastila de a doua zi pret sensiblu

Mai mult, aceste seminţe fac parte din categoria ingredientelor care sunt indicate într-o cură de slăbire, deoarece conţin substanţe care stimulează arderea depozitelor de grăsimi din corp.

Pentru a beneficia la maximum de acest efect pozitiv al seminţelor de in,este indicat să le foloseşti sub forma unei băuturi. Cum se prepară băutura pe bază de seminţe de in Toarnă un litru de apă fiartă peste 3 linguri de seminţe de in.

seminte de in pentru slabire centura pentru slabit burta

Lasă compoziţia să stea peste noapte,de preferat într-un termos. Dimineaţa,strecoară compoziţia,iar lichidul obţinut consumă-l pe durata zilei,de ori câte ml.

seminte de in pentru slabire cura de slabit hrisca

Prepară-ţi băutura în fiecare seară pentru a permite seminţelor de in să-şi păstreze proprietăţile benefice. Dieta cu seminţe de in se urmează 10 zile,după care se face o pauză de 10 zile şi tot aşa până când obţii rezultatele dorite.

Nutritionistii ne avertizeaza ca, pentru a ne bucura de toate calitatile nutritive ale semintelor de in, acestea ar trebui consumate dupa ce au fost lasate la inmuiat 6 ore sau dupa ce au fost macinate. Foto interior si prima pagina: Marina Lohrbach, Shutterstock Cu alte cuvinte fie lasati in apa semintele de in si le consumati dupa 6 ore in salate sau alte preparate, fie le puneti in rasnita, le transformati in pudra si din aceasta consumati la nevoie. Proprietati seminte de in Semintele de in contin o cantitate insemnata de fibre, de aceea au efect de detoxifiere colonica, dar si de stimulare a peristaltismului intestinal sau gastric dupa interventiile chirurgicale asupra sistemului digestiv. Contin de asemenea vitamina A, E, vitamine din complexul B, vitamina K si PP, dar si minerale precum magneziu, calciu, sodiu, potasiu.

Este important ca pe durata zilelor în care consumi băutura pe baza de seminţe de in să bei şi multă apă pentru a-ţi hidrata organismul.

Pe lângă faptul că stimulează arderea grăsimilor,seminţele de in reduc apetitul alimentar şi estompează în mod vizibil celulita.

Poţi înlocui masa de seară cu acest ceai bazat pe seminţele de seminte de in pentru slabire, iar pentru un gust mai bun îi poţi adăuga şi puţină miere organică. Această băutură este recomandată şi în caz de gastrită,ulcer,constipaţie cronică,hemoroizi,cistită şi pielonefrită o infecţie a tractului urinar superior.

Cum se prepară băutura pe bază de semințe de in Toarnă un litru de apă fiartă peste 3 linguri de semințe de in. Lasă compoziția să stea peste noapte,de preferat într-un termos.

Efecte adverse ale băuturii pe bază de seminţe de in În ciuda tuturor beneficiilor pe care ţi le oferă seminţele de in, acestea au şi contraindicaţii.

În cazul în care ai probleme cu ficatul sau ai calculi renali,nu este indicat să apelezi la această dietă.

Olvassa el is