Slabit 60 kg

• Ce presupune Dieta-Minune: Salut!
• Dieta carmen bruma 6 zile
• Cura de slabire cu oua si portocale
• Dieta minune cu care actrița Anca Bejan a slăbit 60 de kilograme. Ce trebuie să faci
• Slabire 70 kg pana la 60 kg. Cum slăbești 30 kg fără dietă, regim și ceaiuri magice

Karlie Thurlow, o mamă divorțată, cu doi copii, din orășelul Lismore, Australia, a devenit un model de urmat pentru multe femei, după ce a decis că trebuie să-și schimbe complet stilul de viață. Australianca era obeză, dar și-a propus să slăbească și și-a dat seama că doar ambiția și disciplina o pot slabit 60 kg să-și atingă scopul final.

• După ce s-a îngrăşat 60 de kilograme în patru ani, colega noastră Anca Bejan a reuşit să scape de surplusul de greutate în numai doi ani.
• Trucuri de slabit
• Salata de varza te ajuta sa slabesti
• «Am slăbit 60 kg fără nici un efort» | Click
• Povestea incredibilă a Ancăi Bejan! Cum a slăbit de la la 60 de kg - KFetele

Astfel, femeia, care până atunci bea patru litri de cola pe zi, a început să țină dietă, să mănânce sănătos și să facă sport și a reușit ca în 9 luni să dea jos mai bine de 60 de kilograme.

Găteam pentru băiețelul meu în vârstă de patru luni și mi-am dat seama dieta 4 saptamani nu dau deloc un exemplu bun.

Eram ipocrită. Le ceream lor să mănânce sănătos, iar eu nu făceam asta.

CUM AM SLABIT 18 KG / IUBIREA DE SINE *dieta, sport, depresie*

Am dat jos 20 de kilograme doar schimbându-mi dieta și mâncând mai sănătos. Și în fiecare zi mergeam câte o oră pe jos. Abia după ce a dat jos cele 20 slabit 60 kg kilograme Karlie a avut curajul să meragă la sală.

A lucrat cu un antrenor personal și în alte șase luni a mai slăbit 40 de kilograme. Efortul depus pentru a ajunge la această performanță a făcut-o să realizeze și care era adevăratul motiv al kilogramelor în plus: nefericirea. Și-a dat seama că soțul ei era sursa acestei nefericiri și, după ce și-a atins obiectivul a decis să divorțeze.

Era greu să mă gândesc la ea și să văd cum cineva pe care admiri acceptă așa ceva. Am început să mă gândesc mai mult la mine și să mă pun pe primul loc.

Cele mai citite articole Timpul.md

Însă imediat după ce Thurlow și-a pus ordine în viață, o nouă lovitură a fost pe punctul de a o doborî. Fiica ei în vârstă de 7 ani a fost diagnosticată cu autism, iar scurt timp și băiețelul ei a avut niște probleme de sănătate.

De data aceasta, în ciuda problemelor, Karlie a decis să nu se mai lase învinsă de stres și să continue să aibă o viață sănătoasă. Pe lângă grija pe care le-o poartă micuților ei, Karlie este hotărâtă să își acorde și ei o mare atenție.

Mai mult, a devenit antrenor personal și acum îi ajută pe alții să ajungă la rezultatele ei.