Dieta indiana slabesti 8 kg in 7 zile

dieta indiana slabesti 8 kg in 7 zile

Dieta indiană - Ce trebuie să faci Pentru ca dieta indiană să aibă rezultatele scontate, este important să nu consumi alcool. Şi asta pentru că alcoolul măreşte acidul uric în organism, ce favorizează retenţia de apă. Aceasta blochează procesul natural de detoxificare a organismului.

Dieta indiană: cum să slăbeşti 8 kg în 7 zile

În plus, este esenţial să bei până la 10 pahare cu apă pe zi. Aceasta va accelera metabolismul şi elimină kilogramele nedorite.

plan de dieta hiperproteica

Ce trebuie să mănânci în dieta indiană Ziua 1 în dieta indiană Consumă numai fructe. Poţi consuma orice fruct,cu excepţia strugurilor,bananelor şi mango. Ai grijă ca din dietă să nu lipsească pepenele roşu,portocalele,merele,rodiile şi căpşunile. Poţi să le consumi în ce cantitate doreşti.

Dieta indiană - Slăbești 8 kg în 7 zile - Reţete Diete

Ziua 2 în dieta indiană Este ziua în care trebuie să mănânci doar legume,fierte sau crude. Poţi chiar să-ţi începi dimineaţa cu un cartof fiert.

Astfel,îi vei oferi organismului suficientă energie şi carbohidraţi pentru a doua zi.

  • Dieta indiană: cum să slăbeşti 8 kg în 7 zile
  • SLĂBEȘTE cu DIETA INDIANĂ. Cum slăbești 8 kilograme în 7 zile - KFetele
  • Slabesti in timpul menstruatiei
  • Dieta indiană: cura de slăbire în 7 zile - Rețeta care face minuni

Include în dietă şi multe legume verzi. Ziua 3 în dieta indiană Este o combinaţie între prima şi a doua zi.

Dieta indiană: plan alimentar pe 7 zile

Aceasta este ziua în care trebuie să mănânci legume şi fructe. Evită însă să consumi cartofi.

cat slabesti cu ceai de soc

Ziua 4 în dieta indiană Dacă în primele trei zile trebuie să eviţi bananele,acum e momentul când poţi să consumi până la 6 banane pe parcursul zilei.

Poţi să bei chiar şi până la 4 pahare de lapte.

Bianca Poptean Dieta indiană este un plan nutriţional conceput special pentru a reduce nivelul de grăsime al corpului şi greutatea totală în doar 7 zile!

Deşi se spune că bananele îngraşă,în acest regim alimentar,acestea acţionează ca o sursă de potasiu şi sodiu pentru organism. Ziua 5 în dieta indiană În această zi dieta indiana slabesti 8 kg in 7 zile roşii,varză şi brânză de vaci.

Dieta indiană: plan alimentar pe 7 zile

Puteţi consuma până la 6 roşii. Ziua 6 în dieta indiană Această zi este puţin diferită de ziua a cincea. Poţi să mănânci varză,brânză de vaci şi alte legume,dar fără roşii.

kangoo slabeste

Poţi face cu acestea o supă gustoasă. Nu uita să bei apă! Ziua 7 în dieta indiană Ultima zi a dietei este şi cea mai importantă.

WhatsApp Dieta indiana.

Poţi bea suc de fructe proaspete,mânca o cană de orez brun sau alte legume. Sfaturi pentru ca dieta indiană să funcţioneze!

dieta pentru slabit 7 zile

În acest regim alimentar nu sunt permise sucurile de fructe în primele 6 zile. Încearcă să creşti aportul de apă la 15 pahare din cea de-a cincea zi.

Evită să bei cafea,ceai sau alcool.

Dieta indiana. Asa slabesti 8 kilograme in doar 7 zile

Fă mişcare 45 minute pe zi. Legumele pot fi consumate sub formă de salată sau în stare naturală.

dieta de slabit 5 kg intr-o saptamana

Supele pot fi consumate în cantităţi nelimitate. Stai departe de fasole,pentru că sunt bogate în calorii.

Vedete din România care au slăbit spectaculos! Cum au reușit să slăbească zeci de kilograme

Olvassa el is