Mara banica dieta 11 saptamani. Mara Bănică a spus dieta care a ajutat-o să slăbească 15 kilograme. Este simplu de ținut

Dieta de 11 saptamani a marei banica

Lasă un comentariu la Mara Bănică a slăbit 15 kilograme.

De Dana AramăVineri, 20 iulieJurnalista Mara Bănică le-a spus tuturor care este dieta pe care a ținut-o și cu care a reușit să slăbească foarte mult. Mara Bănică a slăbit 15 kilograme într-o perioadă de două luni și jumătate. Mai aveţi voie un ou fiert pe zi, g de fructe, două linguriţe de ulei pe zi, doar în salate, şi jumătate de pahar de lapte dulce.

Ce dietă a ținut Mara Bănică a reușit să slăbească nu mai puțin de 15 kilograme, iar acum se laudă cu o siluetă de invidiat. Deși a recunoscut că a leșinat din cauza acestei diete, jurnalista s-a ținut de această dietă, iar rezultatele se văd cu ochiul liber.

plan de slabit gratuit diete pentru slabit rapid

Timp de 11 săptămâni, Mara a ținut dieta. Pentru că nu slăbise cât a mara banica dieta 11 saptamani, aceasta a reluat dieta.

Mara Bănică a slăbit 18 kg în trei luni!

Ce dietă a ţinut Mara Bănica şi ce alimente a consumat timp de trei luni de zile Cu dieta în faţă, Mara nu s-a abătut de la ea sub niciun pretext.

Deşi este foarte ocupată, jurnalista a avut grijă să consume doar ce i-a recomadat nutriţionistul. Mai aveţi voie un ou fiert pe zi, ceaiul de seminte teff de fructe, două linguriţe de ulei pe zi, doar în salate, şi jumătate de pahar de lapte dulce.

cornelia lupu rednic a slabit dieta slabesti 5 kg in 7 zile

Puteţi bea apă plată, ceai şi cafea. Puteţi să beţi carbogazoasele care vă iau pofta de dulce. În zilele următoare aveţi voie la orice iaurt, dar fără cel cu fructe, puteţi mânca roşii şi de grame din orice fruct.

Google Plus Mara Bănică 42 de ani a schimbat măsura la haine în numai două luni şi jumătate. Jurnalista a urmat o dietă personalizată în urma căreia a reuşit să slăbească 15 kilograme.

Nu aveţi voie fructe uscate, pâine. Aveţi voie gumă de mestecat şi bombonele fără zahăr. Fără banane sau citrice.

am slabit 30 kg slabit yoga

Aveţi voie carne fiartă, peşte la grătar şi legume crude. Mai aveţi voie două linguri de oţet pe zi. Dacă vi se va pare că nu mai slăbiţi, nu vă faceţi probleme.

slabesti daca alergi dimineata meniu vegetarian pentru slabit

Luni, în a doua săptămână, aveţi voie toate brânzeturile, legume şi fructe. Marţi alegeţi cantităţi nelimitate de fructe, fără cele tropicale, plus legume. Miercuri aveţi voie 10 felii de pâine dietetică şi legume.

cura slabire drastica 13 zile cura slabire cu apa

Joi puteţi mânca legume, fructe crude şi fierte. Vedeta a reuşit după doar două săptămâni să dea jos aproape 4 kilograme, iar procesul ei de reinventare a continuat.

Vedeta susține că după 11 săptămâni a. Potrivit mărturisirilor făcute de frumoasa brunetă, la o săptămână după ce a început dieta -minune, ea cântărea. Prima săptămână se poate consuma brânză cottage alături de.

Olvassa el is