Ciorba de slabit cu varza

Dieta cu supă de varză, slăbești rapid într-o săptămână

Luni, 16 februarie Ultimul update Miercuri, 16 octombrieDacă vrei să scapi de câteva kilograme, ai nevoie de o dietă rapidă şi eficientă: cura cu ciorba de varza. Poţi da jos între cinci şi şapte kilograme într-o săptămână, dar îţi trebuie neapărat ambiţie, ca să nu te abaţi de la regim.

Dieta cu supă de varză, slăbești rapid într-o săptămână

Mai mult, pentru ca dieta să-şi păstreze efectul trebuie urmat un program alimentar echilibrat. Într-o săptămână poţi scăpa de cinci kilograme Un astfel de regim te ajută să slăbeşti rapid, indiferent de cantitatea de ciorbă de varză pe care o vei mânca zilnic, datorită conţinutului mic de calorii al verzei şi proprietăţilor sale detoxifiante.

În plus, cine urmează acest regim ciorba de slabit cu varza să renunţe la pâine, alcool şi băuturi carbogazoase. După terminarea dietei, hrăneşte-te sănătos În această săptămână poţi să te bucuri de o scădere a greutăţii cu cinci până la şapte kilograme. În cazul în care nu vei ţine regim în continuare, toate grăsimile pe care le vei consuma se vor depune ciorba de slabit cu varza loc, cel puţin la fel de rapid cum au fost înlăturate.

Autor: Dr. Dieta cu supă de varză topește kilogramele în doar 7 zile Probabil că ai auzit cel puțin o dată până acum de dieta cu supă de varză, pentru că este una dintre variantele preferate de femeile din întreaga lume atunci când vor să slăbească rapid. De altfel, acest regim are beneficii doar pe termen scurt și se recomandă doar în cazuri de forță majoră, înainte de un eveniment important sau o ocazie specială.

Chiar dacă surplusul de care vrei să scapi este mai mare, nu este indicat să urmezi cura mai mult de şapte zile. Poţi face pauză două săptămâni şi apoi să o reiei.

cafeaua pentru slabit

Aşteaptă- te însă la senzaţii de greaţă, ameţeli şi chiar la balonări. Cum o gătim Ingrediente: o varză murată, 3 morcovi, o ţelină, o legătură de frunze de ţelină, doi ardei graşi, 3 roşii, două cepe, două linguriţe cu bulion. Preparare: Varza acră se lasă câteva ore în apă rece, ca să iasă din ea sarea şi acreala.

transpiratia slabeste

Se pune la fiert un vas cu trei litri de apă, iar între timp varza se stoarce şi se taie în fâşii subţiri. Se pune în oală când apa începe să fiarbă, dar înainte se mai stoarce o dată.

regim de slabit 10 kg in 7 zile

Se curăţă şi se spală morcovii, ţelina, ardeii şi ceapa, iar apoi se dau pe răzătoare şi se pun în oală, la fiert. Roşiile se curăţă de pieliţă, se taie cubuleţe şi se pun la fiert cu celelalte legume.

REȚETA SUPREMĂ DE SLĂBIT: celebra dietă cu supă de varză

Frunzele de ţelină se spală foarte bine şi se pun în oală întregi, astfel încât, dacă nu vă plac, să le puteţi scoate când este gata ciorba. După fierbere, se adaugă sare, după gust, şi bulion. Ciorba se poate acri cu lămâie, pentru un plus de gust, dar numai dacă varza nu a fost suficient de acră. Dacă mai este nevoie, se adaugă apă şi se mai las ă la fiert de minute.

Ingrediente

În farfurie se poate adăuga pătrunjel proaspăt, tocat mărunt. Ce spun specialiştii Varza murată este un aliment foarte sărac în calorii, ciorba de slabit cu varza aceea este indicată în curele de slăbire.

Consumarea acesteia sub formă de supă sau ciorbă garantează pierderea ciorba de slabit cu varza kilograme, fiind foarte bine tolerată de organism. Ciorba de varză satură şi acţionează ca un inhibitor al apetitului. Pentru a ne asigura un echilibru metabolic, este ideal să fie asociată în dietele de slăbit cu diferite fructe, legume, orez şi carne fiartă sau preparată la grătar, în cantităţi reduse, ne-a spus doctorul Laurenţiu Luca, directorul Clinicii Puls.

Iată regimul: Luni: Poţi mânca slabire eficienta si sanatoasa săturate fructe mere, pere, portocale, mandarine, dar nu banane şi struguri şi ciorbă de varză şi ai voie să bei doar apă plată; Marţi: E ziua legumelor, aşa că poţi consuma oricâte, ocolind însă fasolea, mazărea, cartoful şi porumbul.

🍀 Slabeste rapid cu supa de varza. Reteta supa de varza - Eu stiu TV

Ai voie să mănânci morcovi, conopidă, roşii şi castraveţi. Cu ciorbă de varză te poţi desfăta dimineaţa, la prânz şi seara. Bea cât mai multă apă plată.

  • Regim slabire diabetici
  • Dieta cu supa de varza - Slab sau Gras
  • Capsule cu scortisoara pentru slabit

Miercuri: Ai voie să mănânci câte grepfruturi şi roşii vrei şi veşnica ciorbă de varză. Trebuie să bei apă plată; Joi: Poţi mânca trei banane şi oricâtă ciorbă de varză.

  1. Dieta cu supă de varză, slăbești rapid într-o săptămână
  2. Mod de preparare - Se taie ceapa si se pune la fiert; - Ardeii se curata de seminte, se taie cubulete si se adauga la fiert; - Se curata varza, se taie fidea si se pune la fiert impreuna cu ceapa si ardeii; - Asemenea cu morcovii, telina si conserva de rosii - Daca doriti ca supa Dvs.
  3. Care sunt regulile dietei cu varză?
  4. Este recomandată tuturor, și doamnelor mai plinuțe, și celor care au probleme grave cu greutatea.
  5. Dieta minune carte
  6. Slăbeşte Mâncând Ciorbă De Varză | Libertatea

Nu uita să consumi apă plată; Vineri: Poţi mânca aproximativ un kg de carne de vită sau de pui, pe care trebuie să o fierbi. De asemenea, consumă ciorbă de varză şi bea apă plată.

Avantajele și dezavantajele dietei cu supă de varză

Sâmbătă: După atâta carne se impune nişte orez fiert. Nu contează cantitatea.

dieta hiperproteica

Important este să mănânci în continuare ciorbă de varză şi să bei apă plată; Duminică: Mănâncă ciorbă de varză murată, cât mai multă, şi de asemenea consumă o friptură la grătar evident, fără grăsime. Bea numai apă plată.

Olvassa el is