Dieta detox 7 zile

Vrei sa fii la curent cu noutatile Alist?

Detox în 7 zile. Cum slăbești și scapi de toxine Alimentația este foarte importantă pentru un stil de viață sănătos.

Mai mult de atât, o alimentație corectă ne poate ajuta să scăpăm și de kilogramele în plus. O dietă de detoxifiere te ajută să obții un corp suplu și sănătos într-un timp foarte scurt!

Post navigation

Cât de scurt? În doar 7 zile vei vedea rezultatele.

Dacă vrei să afli cum este posibil, aruncă o privire peste următoarea dietă de detox. Nu uita că este important să bei multe lichide și să te hidratezi în fiecare zi!

Te-ai abonat cu succes!

Ziua 1 Mic dejun: fructe de goji, ml suc natural de fructe. Prânz: o supă de legume și g salată de crudități.

Gustare: un pumn de nuci. Ziua 2 Mic dejun: o rodie, ml suc natural de fructe.

Apa calda cu lamaie, dimineata Desi este un truc vechi, sa bei un pahar de apa calda cu jumatate de lamaie stoarsa, pe stomacul gol, face minuni pentru organism si sprijina procesul de detoxifiere naturala. Citeste aici despre avantajele consumului de apa cu lamaie dimineata! In timpul curei de detoxifiere este recomandat sa faci exercitii cel putin o ora pe zi. Alege forme de antrenament precum cardioyoga, spinningalergatsaritul corziicare te vor ajuta sa elimini toxinele din organism.

Prânz: supă cremă de spanac cu crutoane, mâncare de praz cu măsline. Gustare: doi morcovi.

Generalitati

Cină: spanac cu un albuș de la un ou fiert cu un praf de sare. Ziua 3 Mic dejun: un grepfruit, ml suc natural de fructe. Prânz: o porție de paste integrale cu sos dieta detox 7 zile roșii proaspăt și câteva măsline.

Gustare: un fruct de sezon sau o limonadă cu o linguriță de miere. Gustare: un pumn de migdale.

Cină: doi ardei copți și ciuperci cu mărar și usturoi. Ziua 5 Mic dejun: fructe de goji, ml suc natural de fructe. Gustare: un fruct sau o limonadă cu o linguriță de miere.

• Inghetata keto cu mascarpone
• Florentina Opriş, 7 zile la detoxifiere Iată în ce a constat meniul! | Click
• Google Plus În timp ce, pentru majoritatea, vacanţele de vară la all inclusive sunt drum sigur spre îngrăşare, alţii merg în concediu ca să slăbească.
• Cum sa slabesti usor
• Apa de usturoi pt slabit
• Regim de slabit

Ziua 6 Mic dejun: o rodie, ml suc natural de fructe. Prânz: supă cremă de spanac, crutoane, mâncare de praz cu măsline. Ziua 7 Mic dejun: un grepfruit, ml suc natural de fructe. Prânz: supă de legume, salată de crudități.