Slabire fara sport

Ajutati-ma sa slabesc dar fara sport!

Am 34 de ani, de la varsta de 11 ani si pana la varsta de 15 ani am facut atletism de performanata, am jucat si handbal,dupa care am intrerupt activitatea sportiva. M-am apucat de fumat si nu am tinut cond de o alimentatie corecta.

Legume si fructe

M-am vindecat si multumesc lui Dumnezeu ca nu mi-au mai aparut pete pe fata. Dupa acest tratament m-am ingrasat foarte mult si nu am reusit sa slabesc doar cu un regim foarte strict si cu aerobic. La varsta de 27 de ani, am fost operata de fiere.

Am renuntat la paine si la pastele fainoase.

Cum pot sa slabesc fara sa fac sport? Întrebare pusă de: Moni Dr. Serban Damian Raspunsul este: greu. Ai facut sport de performanta, deci corpul tau a fost invatat cu un consum caloric mare.

Nu mi-ai explicat de ce nu vrei sau nu poti sa mai faci sport.

Abonare Newsletter

Ar fi bine totusi sa iei in considerare varianta de a reveni la o viata cat mai activa. Dupa IMC ai trecut deja la obezitate de gradul 1, deci este cazul sa iei masuri foarte serioase.

Ai nevoie de un regim de viata mult mai ordonat. Daca doresti un program de scadere in greutate, ma poti vizita slabire fara sport cabinet.

15 ponturi care te ajuta sa slabesti fara cura de slabire

Serban Dumitru Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. Gandul Media Network S. L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel.

CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor slabire fara sport. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.

Mai multe raspunsuri de la Dr. Serban Damian 12 mart. Serban Damian.