Regim de slabit cu telina
Nita Alina Niciun comentariu cura cu telinasuc de telinatelina slabit Daca vrei sa slabesti intr-un interval de timp relativ scurt in jur de kilograme, ar fi bine sa incerci cura cu telina, o metoda inedita de a slabi eficient.
Articole recomandate
Radacina de telina are nenumarate beneficii asupra sanatatii, facand parte din aceeasi familie cu patrunjelul si feniculul. Abunda si in minerale precum: fier, fosfor, calciu, potasiu, sodiu si magneziu.
Fibrele regim de slabit cu telina telina se elibereaza cel mai bine in momentul in care faci suc, avand grija de sanatatea stomacului. Sodiul prezent in telina este de factura organica si are substante pe care nu le poti acumula din sare….
Dieta cu suc de telina: slabesti 3 kilograme in 7 zile Autor: redactia ele.
In cura cu telina vei suferi mai putin din pricina foamei, avand in vedere ca te va scapa de pofte, asa ca tu nu vei mai simti nevoia sa mananci alimente care ingrasa. Te va ajuta sa reduci aciditatea gastrica, sa previi afectiunile cronice si sa ai un tranzit intestinal mai eficient. Despre toate acestea vom discuta astazi.
Ceaiul de țelină: proprietăți nutriționale
Cura cu telina — ce trebuie sa faci? Ei bine, acum ca ai aflat cate ceva despre aceasta radacinoasa pe care probabil ca o evitai pana acum, este momentul sa afli cum se va proceda.
Te avertizam ca va trebui sa tii aceasta dieta in urmatoarele 20 de zile, asa ca nu este genul de regim minune, care pretinde ca vei slabi peste noapte. De obicei, acelea oricum nu prea functioneaza, asa cum probabil banuiai deja.
Beneficiile ceaiului de țelină pentru slăbit
Asadar, pentru a slabi in jur de sau poate chiar 7 kilograme, este nevoie de putin efort si rabdare din partea ta. Cura cu telina — meniu pentru o zi Micul dejun: un pahar de suc de telina sau telina cruda, in jur de de grame.
Poti sa o dai si pe razatoare, nu reprezinta o problema. Asadar, vei face acest lucru inainte de a lua micul dejun efectiv.
Ceaiul de țelină te ajută să slăbești 5 minute Țelina este sățioasă, ajută la eliminarea toxinelor, conține puține calorii și reduce inflamația abdomenului. Toate aceste beneficii contribuie la pierderea în greutate.
Mai asteapta 10 minute, dupa care mananca o omleta dintr-un singur ou, fara branza, alaturi de o salata de cruditati. Gustare: o salata de telina cu putina lamaie sau cateva bucati de telina Pranz: supa crema de legume, peste la cuptor sau gratar si o salata de cruditati Gustare: o salata de telina cu putina lamaie sau cateva bucati de telina Cina: salata de cruditati cu putin ton sau piept de pui la gratar cu o salata verde Desigur ca in cura cu telina poti varia meniul, la fel ca in orice dieta.
Ideea este sa nu consumi prea multe calorii pana in ce sa bei sa slabesti rapid. Regim de slabit cu telina asemenea, nu vei manca nimic inainte cu 4 ore regim de slabit cu telina a merge la culcare!
Chiar daca nu are un gust prea bun, nu te lasa intimidata si obisnuieste-te cu aceasta. Desigur ca nu trebuie sa mananci foarte mult, doar ca sa stimulezi metabolismul.
Nu uita sa faci sport si sa bei apa din abundenta, te va ajuta enorm. Mult succes! Va rugam sa evaluati acest articol Sample rating item.
